Por que no consigo quedar embarazada?

Si no hay problemas médicos, que impida poder quedar embarazada....Pueden existir otras causas. Hay mujeres que no lo saben que si realizan demasiado deporte o la disciplina que llevan a cabo es excesivamente agotadora.... llevan su cuerpo hasta el límite y por este motivo están reduciendo de manera severa las posibilidades de quedarse embarazadas. 

Diversos,estudios realizados,
Estudios realizados  por la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega que viene a indicar que las mujeres que tienen esos hábitos de ejercicio.... lo que logran es estar muy cansadas y su cuerpo no le apetece mantener relaciones, eso se traduce en una disminución del 30% de su probabilidad de conseguir el embarazo.

Por eso, ten presente que debes hacer deporte pero, si quieres quedarte embarazada debes hacerlo con moderación. Nada de excesos innecesarios para poder preparar tu cuerpo para concebir. Muy bueno si haces natación.

Otra  de las causas......... que provoca que más mujeres tengan en estos momentos problemas para poder quedarse embarazadas es el estrés que tienen en su vida diaria. El ritmo frenético en el trabajo, las agendas llenas de citas profesionales, el conciliar la faceta laboral con la personal…dan como resultado que se encuentren agobiadas, continuamente en tensión y sin tiempo para descansar. Vamos, todo un cúmulo de circunstancias que, en absoluto, van a facilitarles que puedan quedarse en estado.

Y a ese estrés, en muchos casos..... se suma también al estrés que sienten cuando después de un tiempo intentando un embarazo, ven que este no llega.

Como se suele decir, esto es la pescadilla que se muerde la cola, ya que se estresan porque no logran quedarse embarazadas y no se quedan embarazadas por culpa del estrés.

¿Qué hacer? Relajarse. Esta es la clave para que su fertilidad no se vea perjudicada. Por eso lo primero que deben pensar es que cada mujer y cada hombre tienen un ritmo y pueden tardar más o menos en tener un hijo. Luego, también deben alejar en la medida de lo posible.... el estrés por lo que será necesario que disminuyan su ritmo frenético diario, y que encuentren tiempo para acudir a un spa o que lleven a cabo actividades en pareja, que realicen una escapada de fin de semana y sobre todo.... que dejen que las cosas fluyan.

 Peso inadecuado,
ya sea muy bajo o muy alto, no favorece en absoluto la fertilidad.

En el caso de que consideres que este es tu problema para quedarte en estado, ponte en manos de un nutricionista profesional y comienza a llevar a cabo una alimentación adecuada que te permitirá lograr tu peso saludable y por tanto, te facilitará el que el bebé llegue pronto a tu hogar. Ni que decir tiene.... que si llevas un tiempo intentando quedarte embarazada y no lo consigues, debes pensar si llevas a cabo en tu vida algún tipo de hábito nocivo para la salud que pueda ser el responsable. Con esto nos referimos, sobre todo, al consumo de alcohol, que tomes más de lo recomendable, o bien que fumes demasiado. Y es que ambas situaciones no facilitarán que logres tu objetivo, es más,.....lo dificultarán de manera notable.

Otra de las cosas, que provocan que cualquier mujer tenga dificultades para lograr una gestación es que lleva a cabo una alimentación inapropiada. Es decir..... que no sigue una

dieta sana y equilibrada, que no realiza las cinco comidas al día, y da poca presencia a productos más saludables como pueden ser las frutas o las verduras.

Por supuesto, esto también se extiende a otros hábitos no adecuados como puede ser el consumo de cualquier tipo de drogas.

De ahí que debas pensar bien qué deseas. Si tu sueño es ser madre..... estas sustancias no sólo dañan tu organismo sino que también van a dañar a bebé en caso de embarazo.

Luz.

Método Luz.  ¿Niño o Niña?  ¡¡Tu  lo decides!! 

 Nosotros  hacemos tus sueños realidad.

Contactar por correo: elige-sexo-bebe@hotmail.es