Puede afectar un embarazo a la relación?

El embarazo puede ser una buena demostración para reforzar vuestro amor. 

Hay que tener en cuenta que la mujer embarazada es un volcan emociones, vamos ayudarte a que la etapa del embarazo sea una etapa bella y agradable de recordar en la relación de pareja. 

Ante todo es necesario una buena comunicación. 

Si eres madre primeriza puede que no llegues asimilar tan bien los cambios físicos. No te atormentes y busca el apoyo en tu pareja para recordarte lo sexy y guapa que sigues siendo.

En esta etapa... puedes estar más sensible, de modo que cuando estés molesta, triste o dolida ....centrate solamente en hechos concretos, por que tus emociones probablemente serán algo desmedidas.

Comparte tus inquietudes y miedos con tu pareja, os ayudará a entender mejor los comportamientos de cada uno, expresa lo que sientes o lo que te atormenta, con seguridad que te va ayudar a compartirlo con tu pareja. 

Tu pareja no siempre sabrá lo que te pasa o que necesitas.

No esperes a que tu pareja reaccione, explícate y pídele lo que necesites para sentir su apoyo, sino llegarán las discusiones y recriminaciones que no son buenas para el desarrollo del bebé. Vuestra intimidad es sagrada:

Está demostrado que el bebé es capaz de sentir la unión afectiva que existe entre los padres incluso dentro del vientre de la madre, de modo que la intimidad entre vosotros será vital en estos momentos.

Es importante que sigáis haciendo planes juntos como cenas románticas, escapadas, actividades que os permita relajaros y disfrutar del tiempo que os queda antes de la llegada del bebé.

El sexo es altamente recomendado siempre que tu ginecólogo no te indique lo contrario.

Involucra a tu pareja y deja que te ayude

Acompañándote en las visitas al médico. Te sentirás apoyada y disfrutarás de los avances. Además podrá consultar todas sus dudas con el médico y estar más tranquilo.

Preparar juntos la llegada del bebé. Toca preparar la habitación, la decoración y todo lo que necesitará el bebé, como la cuna, la bañera, el cochecito, la ropa… Deja que él también elija y sea partícipe de todo.

Delega en él para que descanses, es bueno para ti y para el bebé. No pienses que ahora le toque todo a el, sino que repartas mejor las obligaciones de la casa.

Él puede acompañarte y motivarte para hacer ejercicio y comer sano. Puedes seguir haciendo ejercicio durante el embarazo a menos que tu médico te indique lo contrario y si tu pareja se apunta a seguir unos hábitos de alimentación saludables, te será más fácil seguirlos.

Esperamos que estos consejos te ayuden a ti y a tu pareja.... a esperar feliz la llegada de vuestro bebé.

Luz

Método Luz.  ¿Niño o Niña?  ¡¡Tu  lo decides!! 

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