Aprende a dar bienestar al bebé antes de nacer.

Aprender a dar bienestar al bebé antes de nacer tiene muchos beneficios.
Uno de los momentos más emotivos, especiales e inolvidables en la vida de cualquier mujer es el embarazo, ya que es una sensación única el sentir que en su interior está creciendo un bebé. Es una fase para la mujer muy importante ya que es ella quien permite que el bebé crezca y se desarrolle de la manera adecuada.

Algunas recomendaciones para hacer el embarazo mas feliz.
Debes de seguir una alimentación sana y equilibrada así como sometiéndose a todas las pruebas médicas necesarias. No hay que pasar por alto que también ayudará al bebé a que tu te encuentres tranquila y sin estres, de esta forma el bebe se sentirá muy relajado.

Vamos a darte algunos consejos para que tu bebé se sienta tranquilo y protegido mientras se encuentra en tu vientre.

Bailando.
Si te encanta bailar y tu embarazo no estáen situación de riesgo..... no dudes en darte un bailecito en casa de vez en cuando. De esta forma también realizarás ejercicio que es muy importante y saludable para ti y para tu bebé. 
Liberarás estrés..... Los movimientos acompasados que realices serán sentidos por tu hijo como una manera de acunarle, lo que hará que también se sienta feliz, tranquilo y con una notable sensación de bienestar.

Acaricia la tripita.
Si te acaricias la tripa frecuentemente conseguirás que tu bebé se sienta muy a gusto. Pero no sólo eso..... teniendo en cuenta que uno de los primeros sentidos que desarrollan los fetos es el tacto...lograrás que te reconozca cada vez que acaricias la tripita. De esta forma se estrechen los vínculos afectivos entre madre e hijoe incluso que se sienta querido y protegido. Puede ser ncluso cuando avance el embarazo.... puede ser que llegue a responder a tus caricias con alguna patadita como muestra de alegría ante tu caricia.

Hablándole y cantándole.
En la semana 27 de embarazo ya se considera que el niño es capaz de reconocer voces, por ello debes de hablar, contar un cuento, cantarle etc.... De esta manera.... fortaleceréis vuestro amor, aumentara la sensación de bienestar y seguridad del bebé y podrá conocer perfectamente quién es su mamá y el cariño que le tiene aún sin haber visto su carita.
Alejándote del estrés

Una de las mejores formas que tienes al alcance de la mano para ofrecerle a tu hijo una notable sensación de bienestar que contribuya a que tu bebé crezca sano.... es olvidarte de todo tipo de estrés, ya sea por cuestiones personales, laborales. Es importante que encuentres distintas maneras para relajarte al máximo, porque en caso contrario puedes perjudicarle.

Con un masaje.
Es muy bueno dar masajes en la tripita, pero hay que tener en cuenta que no está recomendado en el primer trimestre del embarazo y que el masaje tiene que ser adecuado para embarazadas.
Exactamente lo aconsejable es que acudas a un centro especializado donde te puedan realizar un masaje prenatal que trae consigo una larga lista de beneficios
Te permitirá reducir síntomas que puedes estar padeciendo tales como una mala circulación sanguínea, dolores de espalda o incluso hinchazón de pies.

Será de utilidad para que te puedas sentir muy a gusto y eso se lo transmitirás a tu bebé que también experimentará esa misma sensación de placer
El masaje de este tipo es una buena alternativa para controlar y equilibrar lo que son los cambios hormonales, que tantas consecuencias trae consigo, como son por ejemplo los bruscos cambios de humor.

Luz

0 comentarios:

Publicar un comentario