Nuevo embarazo.
Una de las preguntas que solemos hacernos antes de quedar embarazadas de nuevo, es cuánto tiempo se debe esperar entreun embarazo y otro. 

Como ya sabrás por experiencia propia, el embarazo es un periodo de continuos cambios en tu cuerpo, tanto físicos como emocionales, y es fundamental esperar un tiempo para recuperarse y afrontar un nuevo embarazo. 
No obstante...... cada mujer es diferente, cada mujer es un mundo, con lo que el tiempo de espera entre embarazos depende del tipo de parto anterior y de las características de la mujer.

Segundo hijo.
Si te planteas tener un segundo hijo, deberás tener en cuenta que los expertos recomiendan esperar alrededor de dos años para volver a quedarse embarazada, tal como indica la Organización Mundial de la Salud (OMS). Este tiempo es tanto si has tenido un parto por vía vaginal o por cesárea

Los profesionales de la ginecología no recomiendan esperar más de cinco años entre embarazos. 

Además de la dificultad de retomar el ritmo de maternidad.... existe un riesgo de prematuridad y bajo peso del bebé, además de un mayor riesgo de hipertensión arterial en el embarazo.

Además de estas recomendaciones ginecológicas, cada pareja deberá valorar el tiempo que desea dedicarle a cada hijo antes de buscar un segundo embarazo o el tercero.


Luz

“Enseñarás a volar, pero no volarán tu vuelo. 
Enseñarás a soñar, pero no soñarán tu sueño.
Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida.
Sin embargo… En cada vuelo, en cada vida, en cada sueño,
 perdurará siempre la huella del camino enseñado”

-Madre Teresa de Calcuta-

Cógelo en brazos y abrázalo fuerte, permanentemente, siempre, ocurra lo que ocurra, desde que nazca hasta que pese tanto que no puedas con él, entonces abrázalo sentados, o de pie, o en la cama, pero no dejes de hacerlo durante el resto de su vida.
Piensa en los abrazos que te hubiese gustado recibir a ti.
Disfruta de llevarlo contigo a todas partes. Será poco tiempo, pero lo recordarás con añoranza el resto de tu vida.

Te dirán que se acostumbrará a los brazos, y sí, es cierto, se acostumbrará a los brazos y no querrá otra cosa, porque eso es lo que se debe hacer, acostumbrarle a sentirse querido, protegido y abrazado.
Que aprenda desde muy pequeño que siempre te tendrá a su lado, que se sienta seguro, sabiendo que ocurra lo que ocurra podrá caminar de tu mano.

Asienta las bases de la confianza, del amor y del respeto, desde el principio.
Trátalo como a un igual, no le engañes, no pongas sobre sus hombros tus pesos.

Aliméntalo, no importa si de tu pecho o de un biberón, pero cuando lo hagas abrázalo en tu regazo, de forma que escuche tu corazón y sienta tu mirada, tu latido y tu calor. 

No permitas que llore, nunca, acompáñalo, consuélalo, abrázalo.
Te necesita y esa es la única forma que tiene de expresarse.
No desoigas su llanto, acállalo con besos y caricias, no le restes importancia.
No permitas que crezca creyendo que su llanto no te importa.
Quiérelo fuerte, para que nunca se sienta solo.
Y díselo todos los días para que no lo olvide.

Olvídate de cumplir con las normas de sociedad que esperan los demás.
Crea las tuyas propias, las que os hagan felices, las que os den seguridad, las que os hagan crecer como familia.

Aprovecha y lee antes de que nazca. Después no leas.
Después sólo siente, piensa, abraza, besa, acaricia, ama…
Cría. Como sólo tú sabes hacerlo.

Como te indique tu naturaleza y ríete de todo lo leído, de todo lo aprendido.
Como te oriente el corazón.
Ese es el único libro que seguirás a rajatabla, el que nunca te fallará, y el que cuando te equivoques, porque lo harás, sabrá perdonarte.

Tu hijo ha nacido y te sobra el mundo, porque tu mundo ahora es el.

Serán sus tristezas heridas en tu corazón.
Sus lágrimas se te clavaran en tu pecho como puñales.
Y pese a todo no habrá un solo día en el que no le ames sobre todas las cosas.
Y querrás hacer mágica su vida, porque él ya lo hizo con la tuya.

Luz

Las mujeres tenemos una dicha muy grande que llega a sus vidas en determinado momento, ya que nuestro  cuerpo ha sido dotado con una capacidad increíble, y ésta es dar el regalo de la vida. Nosotros hemos llegado a este mundo gracias a dos personas muy especiales, nuestro padre y nuestra madre, pero es ella quien durante 9 meses, ha cargado en su vientre con la gran promesa que se convertirá en un pequeño ser humano, el cual llenará de felicidad la vida de ambos. 

Es fascinante todo lo que logra sentir una mujer mientras ese frágil y pequeño ser se encuentra dentro del útero, es admirable todo lo que hace a diario una mujer para convertirse en madre. El día gracias a los sorprendentes avances de la ciencia y la tecnología médica, podemos ser testigos de todo lo que hacen los pequeños cuando se encuentran aún desarrollándose en el vientre de su madre. Sin duda es algo que vale la pena conocer o quizá recordar. 

No existe algo más bello para cualquier madre que sostener a su bebé por primera vez después de haber pasado por todos esos cambios durante tan largo tiempo. Aquí les mostraremos un poco de lo que hacen los bebés mientras se encuentran cobijados en el cuerpo de sus mamás.


Le da hipo.


Alrededor de la semana 27 de gestación, el bebé se encuentra bastante desarrollado, sin embargo aún sus pulmones e incluso algunos órganos internos no están completamente formados, mide aproximadamente 36 centímetros, y el pequeño puede tener algunos episodios de hipo, esto es completamente normal, e incluso algunas madres pueden sentir el cosquilleo provocado por el bebé en el útero. La razón por la cual le da hipo es por la etapa de desarrollo en la que se encuentra, ya que el diafragma se ejercita mediante este movimiento involuntario, es como una preparación para poder respirar sin problemas cuando llegue al mundo exterior. No hay de qué preocuparse, lo normal es que el hipo dure desde 5 minutos hasta media hora. 

Da patadas y hace movimientos bruscos.


Aunque las madres no lo sientan, desde la semana 15 el bebé comienza a moverse mucho dentro del vientre, aunque durante los primeros meses es muy pequeño como para poder sentir el movimiento, pero suele acurrucarse, voltearse de espaldas e incluso mover sus piernas y brazos, lo más curioso es que sus uñas de pies y manos han comenzado a crecer. 
Pero conforme va creciendo y ocupando más espacio en el útero, las madres pueden sentir las pataditas y los movimientos bruscos del bebé, ya que busca acomodarse de diferentes maneras. Pareciera mentira que aún dentro, pueda sentirse tan lleno de vida. 

 Mueve sus ojos.


Desde la semana 16 el pequeñito puede mover sus ojos, aunque aún no logra abrirlos, ya que no están del todo formados. Sin embargo al llegar a la semana 25, los ojitos de tu bebé están casi listos para observar el mundo exterior e incluso es capaz de reaccionar ante las luces del mundo exterior y si alguna fuente de iluminación brillante llega a acercarse mucho a tu vientre, el bebé intentará tapar su rostro con sus manos debido a la molestia que ésta provoca. 

Bebe un poco de líquido amniótico.
Desde su temprano desarrollo, aproximadamente desde la semana 16, el pequeñito comenzará a desarrollar el sentido del gusto, ya que algunos estudios del Centro de Monell de los Sentidos Químicos en Filadelfia sugieren que el sabor de los alimentos que consume la madre, terminan en el líquido amniótico y por ello los bebés pueden saborear lo que las mujeres consumen. Otras teorías mencionan que el gusto por las verduras y comida saludable puede ser potenciado desde la gestación. 

Conforme el bebé va creciendo, incluso puede sacar la lengua para probar el sabor del líquido amniótico, algo que resulta sumamente curioso. 


Se chupa el dedo.



Así es, desde el vientre materno, el pequeño está aprendiendo a conocer sus extremidades, este acto es un reflejo natural que lo irá preparando para succionar la leche de la madre. Es completamente normal y es algo que comienza a hacer desde la semana 18 aunque apenas mide 14 centímetros. 


6. Escucha y reconoce la voz de su madre
A partir de la semana 19 el cerebro del bebé se ha desarrollado bastante, y en este punto ya se encuentra mucho más agudo el sentido de la vista, el olor, el tacto y sobre todo el oído. Así que el pequeño ya puede escuchar varias cosas dentro del útero por ejemplo el flujo sanguíneo de la mujer, los ruidos intestinales y por supuesto ya es capaz de reconocer la voz de su madre. Muchas mujeres comienzan a hablarle a sus bebés desde esta etapa, incluso arrullarlo aunque el pequeño aún no ha desarrollado hábitos de sueño. De cualquier manera, él puede sentir las vibraciones de tu voz cuando hablas con otras personas y para él, escucharte a ti es sumamente relajante. 


Sonríe y bosteza.



A las 18 semanas de gestación el bebé comienza a tener mayor actividad, por lo que comienza a bostezar, en algunas ecografías es posible ver a los pequeños con ésta inconfundible expresión. Incluso comienzan a sonreír desde la semana 28, en algunas ecografías se muestran estos gestos de los bebés, es increíble cómo incluso antes de llegar a este mundo, los pequeños aprenden el significado de una sonrisa. 

 Desecha las toxinas orinando.
Por muy increíble que parezca, los bebés deben eliminar lo que su pequeño cuerpo no necesita, así que tras alimentarse de lo que la madre proporciona, los pequeños eliminan las toxinas orinando a partir de la semana 18. Ésto equilibra el líquido amniótico y cambia su composición conforme avanza el embarazo, ya que el bebé llena su vejiga y la vacía cada media hora. No te preocupes es completamente normal. Incluso, antes del parto, cuando la fuente se rompe, el color del líquido debe ser amarillento. 

Luz
Por fin estas embarazada!!!!
Sin darte cuenta entras en el segundo mes de embarazo.

2º Mes de embarazo.
Aunque desde el mismo momento de fecundación ya la carga genética de la madre y del padre ya están fusionadas.... es en este mes cuando aparecen y se perciben los rasgos genéticos tanto exterior como interiormente.
Los ojitos son puntitos negros las orejitas van tomando forma y empieza a verse unos pequeños tubérculos que serán las extremidades.
En una encofraría de 6 semana... se aprecia ya la maravilla de los rasgos que adopta el bebé, mejor dicho el embrión, aunque me gusta mas decir bebé.
Parece mentira y es maravilloso que el bebé siendo todavía tan pequeñito se va pareciendo a un ser humano.



Aunque los bracitos y las piernas no son tan notorias..... se puede ver unas pequeñas protuberancias, pero tardaron alguna semanas en para desarrollarse por completo.
En la zona interna va creciendo en las cabidades los pulmones, estómago e intestino hígado etc....
El sistema nervioso va adquiriendo la forma del cerebro.
El pequeño corazoncito..ya se escucha y debe de seguir bombeando sangre y oxigeno a cada parte del cuerpecito, al ser tan diminuto.... requiere un gran esfuerzo bombear sin parar y todavía sigue latiendo a 140, 150 ppm.

Pruebas medicas.

Aparte de la primera ecografía de las 12 semanas..... lo normal es que cuando vas a tu medico para hacerte las pruebas de embarazo... te manden hacer una 1º ecografía o
 ultrasonido, pero es solamente para ver si la implantación ha sido correcta, cuando el ginecólogo a tomado los datos... hace una estimación del tiempo real de embarazo y fecha de parto.

La mamá.
Sigue con nauseas y empiezas a notar que estas mas cansada de lo normal y sigues con bastante sueño. Intenta andar al menos media horita diaria, te vendrá muy bien.
También debes de vigilar tus piernas pecho y tripita ya que es muy probable  empieces a ver algunas  estrías en tu cuerpo.
Usa para las estrias aceite de almendras dulces,  te vendrá muy bien.


3º mes de embarazo.
La cabeza es la parte más grande del bebé en esta fase del embarazo..... se va diferenciando ya muy bien la nariz. La piel del rostro es tan fina que se puede observar algunas partes de su interior, como el aparato circulatorio arterias venas, órganos visibles son las orejas, el páncreas y el apéndice..
El embarazo ya va dando sus frutos lentamente. Aún no sentirás los primeros movimientos del embrión, levemente, hasta que lleguen las conocidas patadas.

Ya es como una uvita.....se esta desarrollando la traquea se que conectará la nariz con los pulmones para que pueda respirar tras salir del útero a los nueve meses. También se están generando varias de sus articulaciones, como las rodillas y los hombros. 
Como las neuronas han establecido conexiones, el embrión se mueve dentro del útero más  que nunca, pero son movimientos involuntarios,  Adopta muchas posiciones y revolotea por todo,  sin embargo de momento esto tu no lo notas porque es bastante pequeño. Otro punto importante radica en el órgano sexual, ya se puede apreciar pero  se está desarrollando.... es demasiado pequeño para ver si será niña o niño .

Si has concebido el bebé por el método Luz... sabes desde el día que lo concebiste el sexo del bebé.

¡¡¡ Te sorprenderá lo realmente rápido que evolucionara el bebé a partir de ahora !!!
A lo largo de éste mes....el bebé desarrollará partes del cuerpo como las uñas, ya que días atrás los dedos habían terminado de crecer. 
El tamaño del feto se ha agrandado un poco por encima de los tres centímetros y desde ahora va a multiplicar su tamaño ya que está listo para crecer, tras haber adoptado una morfología humana en las semanas anteriores.
Como explicaba, los órganos fundamentales están preparados para crecer y funcionar. Entre ellos se encuentran los intestinos, el hígado, el estómago, los riñones, el corazón (que late desde el primer mes de embarazo), etc. Se notan las rodillas  y los codos de los brazos, que puede articular perfectamente. ¡Qué emocionante es el embarazo!
Al no controlar su cuerpo de vez en cuando..... el feto hace movimientos involuntarios, en forma de espasmos, las piernas se estiran y se contraen, dando patadas en medio del saco amniótico. Su peso ronda los 5 gramos.


Primeras pruebas, ecografía y algunos cuidados adicionales.
Lo normal es que a las 12 semanas sea la primera eco, pero en bastantes ocasiones en la semana 10 te tomen la primera. Con esta prueba, el médico puede observar que todo marcha a la perfección en el bebé. Asimismo, te realizará un análisis de sangre, un ultrasonido, un análisis de orina, etc.
A estas alturas tu bebé mide unos 6 cm, y  su peso ronda los 15 gramos.


Luz
Proceso desde la fecundación hasta la finalización de la implantación es el siguiente:

1 - Día 1             - Fecundación y formación del cigoto (una célula)
2 - Días 2 y 3     - Segmentación de 2 a 32 células 
3 - Días 4 y 5     - Blastocisto libre (formación de una cavidad)
4 - Días 5 y 6     - Implantación, Blastocisto unido a la pared posterior del útero
5 - Días 7 y 8     - Blastocisto implantado superficialmente en el endometrio
6 - Del 9 al 13    - Cambios morfológicos en el blastocisto
7 - Día 14          - Finalización de la implantación 
Preparación del endometrio:
La producción de estrógeno y progesterona es esencial para el proceso de implantación. Ambas hormonas están implicadas y van a desencadenar la fijación del embrión en el útero materno. 
Tras la ovulación, el cuerpo lúteo actúa como una glándula endocrina secretando progesterona que va a ser la responsable de los cambios que sufre el endometrio para la implantación

La implantación.
La implantación ocurre aproximadamente entre el quinto y septimo día despues de la ovulación, la implantación consiste en el aumento de grosor del tejido del endometrio.
Hacia el noveno día tras la ovulación.... las celulas de la superficie del endometrio constituyen una capa de células denominadas deciduales que estas desaparecen si no ha ocurrido un embarazo.


Manchado de implantación.
Aproximadamente el 30% de las mujeres tienen una descarga que luce como sólo unas pocas gotas de sangre en el moco cervical. Tal manchado se produce durante el proceso de implantación. Puede durar desde varias horas a unos pocos días, pero no más de 3 días.

La decidulación.
 Es una etapa de expansión de la explicada anteriormente que tiene lugar unas 24 horas antes de la aposición del blastocito en el endometrio. Se favorece el desarrollo de las glándulas, las células deciduales almacenan lípidos y glucógeno en grandes cantidades y toman una forma poliédrica, hay una reorganización vascular aumentando la permeabilidad en el sitio donde ocurrirá la implantación.
 La capa de células deciduales o decidua permanecerá durante el primer trimestre del embarazo al menos aunque su función como tejido circundante es sustituida por la placenta. 
Es probable que esta etapa sea promovida y mantenida por el propio blastocisto ya que existe un mayor grado de decidulación en los ciclos con concepción o cuando se simula la invasión natural del embrión que en aquellos en los que no ocurre.

Aceptación de la implantación y embarazo por parte del sistema inmune.
El sistema inmunológico está diseñado para reconocer y eliminar aquello que reconoce como extraño al organismo. Por ello el embrión, cuyas células presentan antígenos tanto de la madre como del padre, está potencialmente sujeto a un ataque del sistema inmunitario materno. Se sabe, que durante el proceso de implantación se elevan los niveles de células activadas que pueden llevar al fracaso a este proceso y por tanto el embarazo. 

Todo este proceso ocurre sin saber la mamá que está embarazada, en los días siguientes se dará cuenta que la regla no le baja, y se hará un test de embarazo.


Luz
Los óvulos.
Los óvulos son los gametos femeninos. Unas células sexuales esféricas y de gran tamaño que no tienen capacidad de desplazarse por sí mismas y que son liberadas por los ovarios cada 28 días. Una vez liberados, los óvulos acaban en la trompa de falopio, aqui permaneces a la espera de la llegada de un espermatozoide, pero ha llegar rápido el espermatozoide porque la vida del óvulo es de unas 24 horas. 

Esperanza de vida de un óvulo.
Los óvulos permanecen en la trompa de falopio un periodo de tiempo variable que puede ir desde las 12 hasta las 24 horas. Por lo tanto, la esperanza de vida máxima de un óvulo es de 24 horas, ya que pasado este tiempo sin ser fecundado, el endometrio se descamará dando lugar a la regla. 

Si por el contrario en esas 24 horas de vida, el óvulo es fecundado...... por un espermatozoide, se transformará en un cigoto. Seguidamente el óvulo fecundado... empieza el vieje hasta el útero para la posterior implantación.

Los óvulos humanos se componen de los siguientes elementos: el núcleo, que contiene el material genético de la madre; la membrana vitelina, que incuye las glucoproteínas necesarias para que pueda producirse la unión de las células sexuales; y la membrana citoplasmática, un elemento clave gracias al cual se puede producir el intercambio de iones.

Espermatozoides.
El objetivo final de un espermatozoide es fecundar al óvulo. Desde la eyaculación en la vagina...hasta llegar a las trompas y fecundar el óvulo.....deben de atravesar un largo y costoso recorrido recorrido.

Durante este camino, se encuentran con una gran cantidad de obstáculos o barreras que dificultarán su llegada a las trompas de Falopio, donde se encuentra el óvulo.

Todo este trayecto es de aproximadamente entre 15 y 18 cm y el tiempo va en contra. Los espermatozoides no pueden demorarse mucho, pues el óvulo, una vez ha salido del ovario (es decir, tras la ovulación), tiene una vida media de unas 24 horas. El tiempo de supervivencia es corto comparado con el de los espermatozoides, que son capaces de vivir entre 3 y 7 días en el aparato reproductor femenino.

Si tu óvulo ha sido fecundado.... el siguiente paso el la implantación del ovulo.

La siguiente entrada estará dedicada a la implantación.

Luz
Reloj biológico.
Algunas mujeres se inclinan por hacerlo durante la juventud, mientras que otras ven las edades más avanzadas con mejores posibilidades. Son muchos factores a la hora de edificar una familia. 
Está claro que salir embarazada a los 30, o incluso a los 40, socialmente tiene sus ventajas. Socialmente a esa edad ya han acabado sus estudios sus carreras y tiene un puesto de trabajo y una economía estable.

Pero todos estos son aspectos sociales y personales entran en conflicto directo con lo que dicta la naturaleza. Basado en el conocimiento disponible, la mejor edad para tener hijos, desde el punto de vista biológico, es cualquier momento dentro de los 20. Existen innumerables razones que sustentan este argumento.

La mujer alcanza el pico de su fertilidad entre los 20 y los 30. De hecho tiene 33 % de probabilidades de salir embarazada sin usar ningún método anticonceptivo durante el periodo de ovulación. Sin embargo, los estudios muestran que después de los 30 estas probabilidades descienden al 20 %. Solo un 6% de las mujeres tiene dificultades para concebir en los 20, mientras que a un 64 % de las mujeres en sus 40 le es difícil quedar embarazada.
Después de los 30 el organismo comienza a declinar y se hace más difícil mantenerlo en óptimas condiciones. Lo mismo sucede con los óvulos. Por eso las probabilidades de alteraciones en los cromosomas aumenta con la edad. Por ejemplo, las probabilidades de tener un hijo con Síndrome de Down en una embarazada en sus 20 es de 1 en 2 000, en los 30 es de 1 en 900 y en los 40 es de 1 en 100.

 También está comprobado que tener hijos en los 20 disminuye los riesgos de desarrollar cáncer ovárico y de seno, sin mencionar una recuperación más eficiente y un menor chance de desarrollar las indeseables estrías en la piel.

Después de dar a luz, la juventud también hace la diferencia. La mujer en los 20 tiene mucha más capacidad física para enfrentar las malas noches y continuar sus labores durante el día. También cabe mencionar que el vacío generacional con respecto a sus hijos, e incluso los nietos, es mucho menor. Este aspecto cobra mucha importancia en tiempos donde los cambios sociales y tecnológicos están ocurriendo cada vez más rápido.

Luz
Muerte súbita....es la muerte repentina e inesperada de un niño menor de 1 año de edad. 

Causas.
La causa se desconoce. En la actualidad, muchos médicos e investigadores creen que el es ocasionado por muchos factores, entre ellos:
Problemas con la capacidad del bebé para despertar (estimulación del sueño)
Incapacidad del cuerpo del bebé para detectar acumulación de dióxido de carbono en la sangre.
La muerte súbita tiene más probabilidades de ocurrir entre los 2 y 4 meses de edad pudiendo llegar hasta el añito, y afecta más a los niños que a las niñas. La mayoría de las muertes por se presentan durante el invierno.

Los siguientes factores pueden aumentar el riesgo:
Dormir boca abajo
Estar en un ambiente con humo de cigarrillo mientras están en el útero o después de nacer
Partos prematuros
Madres que fuman o consumen sustancias psicoactivas
Nacer de madre adolescente
Intervalos de tiempo cortos entre embarazos
Vivir en condiciones de pobreza
Dormir en la misma cama con sus padres 

Aunque los estudios muestran que los bebés con los factores de riesgo antes mencionados presentan más probabilidades de resultar afectados, el impacto o importancia de cada factor aún no está bien definido ni entendido.

Síntomas.
Casi todas las muertes súbitas se presentan sin ningún aviso ni síntoma. La muerte ocurre cuando se cree que el bebé está durmiendo. Aunque no sirve de consuelo.... el bebé no sufre.

Pruebas y exámenes.
Con los resultados de la autopsia no se puede confirmar la causa de muerte. Sin embargo, la información de una autopsia puede aportar al conocimiento general sobre este síndrome. Las leyes del estado pueden exigir una autopsia en caso de una muerte inexplicable.

Grupos de apoyo.
Los padres que han perdido un niño por muerte súbita.....necesitan apoyo emocional. Muchos sufren sentimientos de culpa. Las investigaciones exigidas por ley hacia una causa inexplicable de muerte pueden hacer que estos sentimientos sean más dolorosos.

Se puede recomendar terapia de familia para ayudar a los hermanos y a todos los miembros de la familia a afrontar la pérdida del bebé.
Cuándo contactar a un profesional médico
Si su bebé no se está moviendo ni está respirando, comience la RCP y llame al número local de emergencias.


Prevención:
Ponga siempre a un bebé a dormir boca arriba (incluso durante las siestas). No acueste a un bebé a dormir boca abajo. Asimismo, un bebé se puede dar la vuelta boca abajo estando de lado, así que esta posición se debe evitar.
Ponga a los bebés a dormir sobre una superficie firme (como una cuna). Nunca permita que el bebé duerma en la cama con otros niños o adultos y tampoco lo acueste a dormir sobre otras superficies, como un sofá.
Deje que los bebés duerman en el mismo cuarto (NO en la misma cama) que sus padres. En lo posible, las cunas de los bebés deben estar ubicadas en el dormitorio de los padres para permitir la alimentación por la noche.
Evite los tendidos de cama blandos. Los bebés deben. No utilice almohadas, 
Verifique que la temperatura ambiente no esté muy alta. La temperatura ambiente debe ser confortable para un adulto con ropas ligeras. El bebé no debe estar caliente al tacto.
Ofrézcale al bebé un chupete al irse a dormir. Los chupetes  a la hora de la siesta y a la hora de ir a dormir pueden reducir el riesgo de muerte súbita. Los profesionales de la salud creen que los chupetes podrían permitir que las vías respiratorias se abran más o impedir que el bebé caiga en un sueño profundo. Si el bebé está lactando, es mejor esperar hasta 1 mes antes de ofrecerle un chupete, de manera que esto no interfiera con la lactancia.


Luz

La violencia y la discriminación entre los padres tienen efectos negativos sobre la salud física y mental de los hijos.

 La violencia la de género, tiene profundos efectos enlos hijos, en su bienestar educativo, físico, psicológico y emocional. Está relacionada con bajos logros académicos así como con los riesgos de salud de largo plazo, y perpetúa los ciclos de violencia entre las generaciones.
La principal barrera para el logro de la educación de calidad es la existencia de la violencia de género en su casa, Cuando un niño o niña ha vivido la violencia de género entre sus padres.....esos niños en las escuelas actuan de 2 formas dististan.

1º El 80% el niño o niña coje el rol del maltratador y actué en el colegio como acosador
2º El 20% el niño o la niña coje el rol del maltratado, en este caso en el colegio será una víctima de acoso escolar.
Normalmente el niño coje el rol del maltratador.

CONSECUENCIAS

 La exposición prolongada de violencia de genero en su entorno.....en los hijos afecta a su desarrollo físico, emocional y social, puede alterar el sistema nervioso e inmunológico y provocar trastornos sociales, emocionales y cognitivos, además de conductas que causan enfermedades, lesiones y problemas sociales. 
a gravedad de la denuncia se evalúa a la hora de solicitar las medidas de protección, luego las medidas de protección son aprobadas por un juez, según la valoración policial de riesgo pero puede que los casos se desarrollen en manera inesperada. El chantaje económico, físico, emotivo, al que están sometidas estas mujeres.... puede incluso empujar al rechazar la protección.

El 66% de mujeres maltratadas vivian con su asesino.


 Existen demasiados huérfanos de violencia de género. 
Más de la mitad de las víctimas de violencia de género durante 2016 tenían entre 31 y 50 años, un 10% no llegaba a los 30. 
 Los hijos son una de las principales razones que empuja la mujeres a denunciar aunque, la mayoría —23 sobre 39 en 2016—no lo haya hecho. Cuando pides protección, no hay marcha atrás, y algunas temen las consecuencias a veces están tan asustadas que no pueden animarse a hacerlo. Estas mujeres no imaginan que es lo peor que pueden hacer tanto para ella como para sus hijos.



LAS CIFRAS
Entre 500 millones y 1.500 millones de niños y niñas en el mundo son víctimas de la violencia cada año, muchos de ellos dentro de las escuelas.
En el mundo, unos 150 millones de niñas y 73 millones de niños han sufrido violencia sexual.
Casi la mitad de las agresiones sexuales en el mundo se cometen contra niñas menores de 16 años.
Los informes indican que niños y niñas de tan solo 6 años, son víctimas de violaciones y abusos.

Debemos de proteger a nuestros hijos de la violencia de género.

Luz
Falta de lubricación.
La falta de lubricación vaginal puede ser muy  molesta. Durante el acto sexual, si no estás lo suficientemente lubricada podés sentir molestias y hasta dolor durante la penetración. Seguramente alguna vez te pasó, es normal, pero ante todo hay que buscar el origen de esa falta de lubricación. Si estás tomando píldora anticonceptiva es muy provable que aquí se encuentre el problema.

¿Qué dicen los expertos sobre el tema?

 Si alguna vez te pasó de sentir menos deseo sexual entendés de qué te hablamos. Las píldoras anticonceptivas tienen estrógenos, la hormona que aumenta el deseo sexual entonces ¿cómo puede ser que no nos lubriquemos? La respuesta está en la testosterona. Las hormonas (como los estrógenos) que tienen los anticonceptivos orales, inhiben la producción natural de esta hormona en la mujer.
Según los expertos las pastillas anticonceptivas pueden disminuir el nivel de testosterona, lo que causa una disminución del deseo sexual y la lubricación.
 
¿Como solucionarlo?
Ante este tipo de casos lo que se recomienda es cambiar de método anticonceptivo. Si cambiar no es una opción, podéis optar por elegir pastillas que tengan menor contenido de estrógenos. Las pastillas que tienen alto contenido de estrógeno son las que impactan más negativamente sobre la la libido y el deseo sexual. Mientras tanto, utilizá lubricantes para suplantar la lubricación natural pero respetá siempre tu deseo sexual. 

Lo que tenés que evitar.
Si no sientes el mismo deseo sexual que antes ..... Hablá con tu pareja sobre lo que te pasa, él lo va a entender. Si no te sientes lo suicientemente lubricada para tener sexo, es mejor que lo hablarlo entre los dos y buscar la manera de suplantar la lubricación natural por algún lubricante externo. Hay un montón y todos pueden ayudar que disfruten juntos del acto sexual y ninguno de los dos la pase mal.

Si es tu caso y las pastillas disminuyen tu deseo sexual, no te prives del placer y buscá una solución que haga que disfrutes el sexo nuevamente. Y siempre, ante cualquier cambio, consultá con tu ginecóloga.

Luz