Falta de lubricación.
La falta de lubricación vaginal puede ser muy  molesta. Durante el acto sexual, si no estás lo suficientemente lubricada podés sentir molestias y hasta dolor durante la penetración. Seguramente alguna vez te pasó, es normal, pero ante todo hay que buscar el origen de esa falta de lubricación. Si estás tomando píldora anticonceptiva es muy provable que aquí se encuentre el problema.

¿Qué dicen los expertos sobre el tema?

 Si alguna vez te pasó de sentir menos deseo sexual entendés de qué te hablamos. Las píldoras anticonceptivas tienen estrógenos, la hormona que aumenta el deseo sexual entonces ¿cómo puede ser que no nos lubriquemos? La respuesta está en la testosterona. Las hormonas (como los estrógenos) que tienen los anticonceptivos orales, inhiben la producción natural de esta hormona en la mujer.
Según los expertos las pastillas anticonceptivas pueden disminuir el nivel de testosterona, lo que causa una disminución del deseo sexual y la lubricación.
 
¿Como solucionarlo?
Ante este tipo de casos lo que se recomienda es cambiar de método anticonceptivo. Si cambiar no es una opción, podéis optar por elegir pastillas que tengan menor contenido de estrógenos. Las pastillas que tienen alto contenido de estrógeno son las que impactan más negativamente sobre la la libido y el deseo sexual. Mientras tanto, utilizá lubricantes para suplantar la lubricación natural pero respetá siempre tu deseo sexual. 

Lo que tenés que evitar.
Si no sientes el mismo deseo sexual que antes ..... Hablá con tu pareja sobre lo que te pasa, él lo va a entender. Si no te sientes lo suicientemente lubricada para tener sexo, es mejor que lo hablarlo entre los dos y buscar la manera de suplantar la lubricación natural por algún lubricante externo. Hay un montón y todos pueden ayudar que disfruten juntos del acto sexual y ninguno de los dos la pase mal.

Si es tu caso y las pastillas disminuyen tu deseo sexual, no te prives del placer y buscá una solución que haga que disfrutes el sexo nuevamente. Y siempre, ante cualquier cambio, consultá con tu ginecóloga.

Luz
19:18:00
Fustración.
Hay muchas mamás que se sientes fustradas y no se sienten realizadas como mujer si no tienes el bebé del sexo deseado.
Hay que pensar que todo llega a su tiempo y en su momento, porque el destino es incierto y a veces simplemente los vientos no soplan a nuestro favor. Pero con perseverancia.... lo conseguiremos.
Pero en ocasiones cuando se desea algo.... como elegir el sexo de nuestro próximo bebé....hay que poner empeño para conseguir el objetivo,
Pero será el tiempo quien decida cuando va a llegar ese objetivo tan deseado. 

Todo llega. 
Probablemente todos estaremos de acuerdo en que somos producto de nuestras circunstancias y de nuestros deseos. Esto genera preocupaciones que hacen que nos sintamos angustiados si en nuestra vida no está todo aquello que deseamos.

En esta ocasión es bueno que echemos mano de un famoso proverbio árabe que encierra en sí mismo una lógica aplastante: Si tiene solución, ¿por qué te preocupas? Y si no la tiene, ¿por qué te preocupas?

La magia de la luz.
Lo cierto es que sí, parece obvio que no deberíamos preocuparnos de aquello que no podemos resolver, por ello en estos casos.... siempre encuentras una Luz, una persona que escucha tus deseos, tus objetivos y puede ayudarte a conseguirlos. Si recibes esa ayuda......debes dejarte llevar y mantener la calma en ciertos momentos puede ser prácticamente placentero.

No se trata de creer o no creer en el destino, sino de dejar que las circunstancias nos sorprendan, puedes encontrar algo mágico, una Luz que puede hacer tus sueños realidad.
Niño o niña tu decides.

Luz
21:21:00

Factores que afectan a la fertilidad del hombre.

 Normalmente la causa es la baja cantidad y calidad espermáticas, En la eyacualción el hombre debe de contener una cantidad adecuada de espermatozoides ( 15 millones por ml) pero puede variar entre 20 a 150 millones. si hay baja cantidad no es exactamente síntoma de infertilidad.

Lo mas importante es que el menos el porcentaje de espermatozoides vivos sea superior al 58%, un 32 % deben de ser de buena calidad. Dentro de ese 32% hay un porcentaje que se mueven muy lentos, otro porcentaje se desplaza en círculos y no avanzan, otro porcentaje avanza en zig zag, y otro porcentaje.... se desplazan adecuadamente y uno de ellos será el que llegue a fecundar el óvulo.
Otros factores relacionados con la esterilidad masculina son:
Factor anatómico:
 las obstrucciones de los conductos por donde pasa el esperma pueden causar esterilidad al bloquear parcial o totalmente la salida del líquido seminal. 
Algunas de estas anomalías pueden ser de origen congénito (presentes al nacer) o adquiridas (infecciones, cicatrices tras intervenciones quirúrgicas del tracto urogenital).

Factor ambiental: el estilo de vida puede reducir la cantidad y la calidad espermática (tabaco, alcohol, otras drogas).


Otros tipos de enfermedades: hay enfermedades que pueden aparecer después del nacimiento y pueden influir en la esterilidad masculina: infección por el virus de la parotiditis (paperas), disfunciones hormonales…
Luz
21:40:00
Vamos a dar algunos datos sobre la infertilidad de la mujer.                     

¿Que impide a una mujer quedar embarazada?

En la mujer se presentan bastantes factores para una posible infertilidad, los mas comunes son: Problemas hormonales, ovarios poliquísticos, obstrucción de las trompas de Falopio, endometriosis, tiroides etc....

Problemas hormonales.
Estos problemas hormonales son muy frecuentes, los ciclos menstruales y la ovulación son controlados por varias hormonas, si alguna hormona se ve alterada... tanto la regla como la ovulación se ve afectada, como por ejemplo: reglas muy irregulares, en estos casos es muy difícil detectar la ovulación o incluso si los ciclos son muy largos puede haber una segunda ovulación o incluso algún mes no llagar a ovular. 



 Ovarios poliquisticos.
Es debido a problema hormonal, Los ovarios fabrican cantidades de andrógenos más elevadas de lo normal y esto puede interferir en el desarrollo y la liberación del óvulo. A veces, en vez de la formación y la maduración de óvulos, se desarrollan quistes en los ovarios, que son pequeñas bolsas llenas de líquido que pueden aumentar de tamaño. Puesto que una mujer con síndrome de ovario poliquístico no ovulan ni liberan un óvulo cada mes, es habitual que tengan periodos irregulares o que no les venga la menstruación.


Obstrucción de las trompas de Falopio.
La obstrucción de las trompas de Falopio es una de las causas de infertilidad femenina, pero solo cuando ambas están obstruidas. Dicha obstrucción evita la comunicación entre los ovarios y el útero, lo cual implica que la fecundación no sea posible porque el óvulo nunca descendería correctamente.

Se dice que al menos el 40% de las mujeres que presenta infertilidad fue diagnosticada con este problema tubárico, el cual podría ser total o parcial. En tal caso, la mujer puede tener obstruida solo una de sus trompas, por lo que puede quedar embarazada sin problemas, aunque en mayor tiempo.

 Endometriosis

La endometriosis es una enfermedad benigna que afecta a las mujeres durante su vida reproductiva y por tanto puede presentarse en la adolescencia ya que los síntomas pueden comenzar después de la primera menstruación. Es una enfermedad de incidencia creciente que afecta a millones de mujeres en todo el mundo y genera una amplia gama de síntomas, por lo que además de efectos físicos puede provocar efectos psicológicos asociados.

La endometriosis ocurre cuando el endometrio (capa de mucosa que recubre el útero por dentro) se sitúa fuera de su lugar original que es el útero.
 Los síntomas mas comunes son reglas muy abundantes, y bastantes dolorosas.


Tiroides.
El tiroides es una glándula en forma de mariposa que se encuentra en la base del cuello delante de la tráquea. El tiroides regula el metabolismo y desempeña una función importante en la reproducción y la fertilidad de las mujeres.

La disfunción tiroidea es más frecuente en las mujeres que en los hombres. Esta disfunción puede ser tanto por una baja actividad tiroidea (hipotiroidismo), en la que el organismo produce cantidades insuficientes de hormonas tiroideas ralentizando el metabolismo, como una actividad excesiva del tiroides (hipertiroidismo), en la que el organismo produce una cantidad muy grande de hormonas tiroideas, provocando una aceleración del metabolismo.



Luz
21:48:00


Existen falsos mitos acerca de cómo quedar embarazada y muchas mujeres se los creen. Las ganas de concebir pronto hace que las mujeres practiquen algunos tratamientos para conseguir quedarse embarazadas.

A continuación quiero presentarte algunos de estos mitos y mentiras para que, si estás buscando quedar embarazada, no te generes falsas esperanzas. 

Solo algunas posturas propician un embarazo.
A la hora de concebir.... no existen posturas milagrosas, cualquier postura en la que se realicen las relaciones sexuales son buenas. La la naturaleza ha dotado a los espermatozoides con la capacidad suficiente para que asciendan por la cavidad uterina a gran velocidad independientemente de la fuerza de la gravedad.

Sin embargo, lo que sí es cierto es que la expulsión del semen del cuerpo de la mujer después de la relación sexual, reduce las posibilidades de una concepción. En una eyaculación existen en torno a 150 millones de espermatozoides que se depositan en la vagina, pero sólo un centenar de ellos conseguirán avanzar. 

Lavados vaginales con gua y bicarbonato.
Existe otro mito que dice que lavarse la vagina con agua y bicarbonato antes de tener relaciones sexuales hará que los espermatozoides sobrevivan y tengan más posibilidades de llegar a su meta. Esto también es mentira.

Es inútil y además peligroso porque disminuye las defensas naturales del cuerpo y pueden aparecer infecciones genitales peligrosas para la fertilidad. En una palabra altersa la flora vaginal.


Dejar que los espermatozoides maduren.
Esto consistiría en tener relaciones sexuales de forma distanciada en un par de días. Aunque la concentración de espermatozoides disminuye en relaciones sexuales muy seguidas también es cierto que aumenta su movilidad, por lo que resulta igual.


Llegar al orgasmo juntos favorece la concepción.

Esto es totalmente falso, nada tiene que ver con concebir un embarazo el que la mujer llegue al orgasmo y el hombre eyacule en el mismo momento. De hecho, una mujer puede no tener un orgasmo durante el acto sexual pero sí quedar embarazada.

Recuerda
Si quieres quedar embarazad y no tienes ningún problema de salud ni tu pareja tampoco, no debes obsesionarte con el tema. Para quedarte en estado lo más importante no es marcar los días para concebir, si no más bien, estar relajada, tranquila y esperar que llegue el ansiado momento.

Luz
22:30:00

Ovulación.
La ovulación se produce en el momento que se desprende el óvulo de los ovarios, una vez espulsado el óvulo pasa a la trompas de Falopio, aqui se detiene para ser fecundado. El óvulo debe ser fecundado por el espermatozoide dentro de las 24 horas tras la ovulación ya que esa es la vida que noramlmente vive un óvulo. 

Test de ovulación
Horas antes de la ovulación.... el cuerpo produce una gran cantidad de hormona luteinizante (LH). La subida de esta temperatura se denomina como “pico de LH” 
El aumento de la cantidad de LH desencadena el proceaso de la ovulación que ocurrirá entre las 24 y 36 horas siguientes al pico. 

El test de ovulación detecta el “pico de LH” en la orina, indicando que lo más probable es que la ovulación ocurra entre 24 y 36 horas después de una prueba positiva.

Recoger muestra de orina.
Recoger la orina sobre la misma hora cada día. 
La muestra de orina debe ser recogida de plástico o vidrio.
No usar la primera orina de la mañana. Podeis hacer el test entre las 10am a 8pm, aunque la mejor franja horaria sería entre las 3pm - 5pm
Reducir el consumo de líquido sobre 2 horas antes de recoger la orina.
El test debe ser realizado inmediatamente después de recoger la orina.

Tabla de ciclo menstrual para saber el día que debes de empezar con el test.

De 21 días.... empezar el día 5
22 días...... Día 6
23 días ......Día 7
24 días ......Día 7
25 días ......Día 8
26 días...... Día 9
27 días ......Día 10
28 días ......Día 11
29 días...... Día 12
30 días...... Día 13
31 días ......Día 14
32 días ......Día 15
33 días ......Día 16
34 días...... Día 17
35 días ......Día 18
36 días ......Día 19
37 días ......Día 20
38 días ......Día 21
39 días ......Día 22
40 días...... Día 23

Como realizar la prueba.
Sacar la tira de prueba del envase sellado.
Introducir la tira en la orina durante al menos 5-10 segundos con la flecha apuntando hacia la orina. Asegurar que la orina no sobrepase la línea ”MÁX.” 
Retirar la tira de la orina y colocarla en posición plana sobre una superficie limpia.
Esperar a que aparezcan las líneas. El resultado se podrá observar dentro de 10 minutos. 


Resultados
Resultado positivo:
Si aparecen dos líneas de color y la línea de test (T) es igual o más oscura que la de control (C).... Esto significa que los niveles de LH son altos, es decir "el pico" y la ovulación ocurrirá en las siguientes 24- 48 horas. Si deseas quedarte embarazada es el mejor momento para mantener relaciones. 

Resultado negativo: 
Sólo aparece una línea de color en la zona de control (C), o aparecen dos líneas, una en la zona de control (C) y otra en la zona de Test (T), pero ésta última de un color más claro y débil que la línea de control. Esto indica que el pico de LH no ha sido detectado y que debes continuar realizándote los tests diariamente.

Importante.
Un volumen insuficiente de orina o no seguir adecuadamente las instrucciones son causas frecuentes para que la línea de control (C) falle y se use el test de forma incorrecta. Revisa las instrucciones y repita el test con una nueva tira.


Luz
21:52:00
Ya decidiste quedar embarazada y elegir el sexo del bebé.

Elegir el sexo de tu bebé es una decision también de tu pareja.

Debéis dialogar y entre los dos tomar la mejor decisión. Nunca tomes una decisión tu sola,

no tengas reparo a la reacción de tu pareja, dialogando y sobre todo razonando da tu explicación de el porqué necesitas quedar embarazada de una niña o de un niño, lo que tu desees, veras como tu pareja empatiza contigo y estará de acuerdo en la elección del sexo del bebé.


Vamos ayudarte hacer tu sueño realidad !!!

En primer lugar necesitamos fecha de las 3 ultimas reglas, y con la ayuda del test localizar el día exacto de ovulación. También necesitamos la temperatura basal.

 En la siguiente entrada vamos a expilcar como utilizar bien el test de ovulacion y como tomar la temperatura basal.



Por nuestra parte con estos datos y los meses del año hacemos un estudio personalizado. Dicho estudio consiste en averiguar los ciclos femeninos de cada mes y hacerlos coinciden con tu ovulación. Una vez conseguido que ovulación y ciclo coincidan, te damos fechas para mantener relaciones y quedar embarazada del sexo deseado.



Todo lo hemos resumido en pocas palabras.

En la práctica te asesoramos y te aconsejamos, te vamos guiando paso a paso hasta conseguir hacer tu sueño realidad.

Para recibir información contactar:
elige-sexo-bebe@hotmail.es


Luz.
21:57:00

Buscando La Ovulación Para Buscar Un Embarazo!!!


Ya conocemos parte de nuestro cuerpo.
Seguidamente vamos a dar algunas claves para detectar la ovulación.
  1. FLUJO (MOCO CERVICAL)
  2. DESEO SEXUAL
  3. TEST DE OVULACIÓN
  4. TEMPERATURA BASAL
Vamos hacerlo fácil para entenderlo mejor.
Supongamos que tienes ciclos menstruales de 28 días, la ovulación correcta es el día 14 de tu ciclo.
  • Ciclos de 26 días, ovulación 12 días de tu ciclo.
  • Ciclos de 28 dias, ovulación 14 dias de tu ciclo.
  • Ciclos de 30 días, ovulación 16 dias de tu ciclo.
  • Así sucesivamente.
FLUJO ( MOCO CERVICAL)
Vamos a explicarlo de forma muy sencilla. Seguimos con regla de 28 dias, desde que acabas de la regla apenas notas flujo (moco cervical) pero unos dias antes de ovular.... sobre el día 11, 12 de tu ciclo vas a empezar a notar bastante mas flujo, al principio es espeso, y poco a poco se va volviendo mas elástico hasta el momento que ese flujo es como la clara de un huevo.
Ese es el momento de mayor posibilidades de embarazo, el moco cervical ayuda a los espermatozoides ha subir con mas facilidad hacia las trompas de falopio donde se produce la fecundación.
Como anteriormente dijimos,en estos días de máximo flujo también notaras que sientes mas deseos, sexualmente eres mas activa.

TEST DE OVULACIÓN: 
Para que el test de ovulación localice los días fértiles...actúa otra hormona conocida normalmente como (HL) hormona luteinizante, esta hormona desempeña una labor muy importante junto con los estrógenos para la liberacion del el ovulo dominante (maduro) una vez el test da positivo en el transcurso de las 36 horas siguientes se produce la ovulación.

Esto quiere decir que desde el momento que da positivo el test... puedes empezar a mantener relaciones y los 3 días siguientes, días de máxima fertilidad.
Hay bastantes maracas en el mercado, siguiendo las instrucciones son muy fáciles de usar.


TEMPERATURA BASAL:
Se toma todos los días en la vagina, mejor con un termómetro digital por la mañana a la misma hora y sin levantarse de la cama, vas anotando día a día la temperatura y nada mas ovular la temperatura pega la subida alrededor de 5 décimas.

También aqui puedes mantener relaciones desde ese mismo momento, ya que si acabas de ovular y sumamos las 24 horas que vive el óvulo.. puedes quedar embarazada perfectamente.

Este método de temperatura basal no es muy aconsejable porque puede producir equivocaciones ya que la subida de temperatura puede ser producida por algunas décimas de fiebre que tengas en esos momentos.


La temperatura es muy importante para nosotros (Método luz) para ver si la subida es correcta, de lo contrario si no sube puede haber un problema de (progesterona) y el ovulo fecundado muere y baja con la regla.
Muchas mujeres por este mismo motivo  han  quedado embarazadas sin saberlo, ya que les has bajado la regla con algún día de retraso, y  eso es lo que realmente  han pensado...Un retraso!!!!!
Luz

Método Luz.  ¿Niño o Niña?  ¡¡Tu  lo decides!! 
Nosotros  hacemos tus sueños realidad.
Contactar por correo: elige-sexo-bebe@hotmail.es
18:04:00

Vamos A Explicar Muy Fácilmente Como Podemos Conocer Nuestro Cuerpo. 

Es Algo Maravilloso Como Nos Va Guiando Paso A Paso Hasta El Momento De Máxima Fertilidad.

Vamos a escuchar los que nuestro cuerpo nos dice.
Para quedar embarazada una mujer debe de conocer su cuerpo, tal vez no lo aprecies pero tu cuerpo te va dando señales cuando se va acercando la ovulación.
Vamos a explicarlo de una forma muy sencilla.
Lo primero que debemos saber.... saber es como son nuestros ciclos menstruales, lo normal es que sea entre 26 a 30 días.

La ovulación 
La ovulación normalmente se produce 14 días antes de tu próxima regla.

Es decir si tu ciclo es de 26 días la ovulación es los 12 días.
Si es de 27...a los 13 días.
Si es de 28...a los 14 días.
Si es de 29...a los 15 días.
Si es de 30...a los 16 días.

Fase folicular, período comprendido entre el primer día de regla hasta el día de ovulación se denomina así porque el folículo ovárico que tiene forma de bolsa en la cual el ovulo es almacenado hasta su maduración y su liberación para una posible fecundación.
En la fase folicular los (estrogenos y progesterona) están en niveles muy bajos, a medida que se va acercando la ovulación el nivel de estrógeno sube....para dar salida al óvulo maduro para su posible fecundación.
Esta hormona (estrogenos) también es la causante del deseo sexual, hace que el lívido suba.

(aumento de deseo sexual) Esta es una buena clave para detectar la ovulación, si escuchas tu cuerpo veras que en los momentos de ovulación... estás muy receptiva y con bastantes deseos de mantener relaciones, tambien en esos dias debes de notar  molestias ováricas, en algunas personas son bastantes dolorosas.
La fase lutea, es segunda fase que comprende desde la ovulación hasta el día de la siguiente regla..
Hay varias hormonas femeninas que son responsable del proceso de regular la función reproductora de la mujer.

Para no liarnos.... diré que hay dos hormonas femeninas llamadas (estrógenos y progesterona) que son las mas conocidas para detectar la ovulación.


En la fase lutea, como veis en esta gráfica de temperatura basal....la (progesterona) nada mas ovular....hace que la temperatura suba y esta hormona es la encargada de proteger el óvulo fecundado, para que nos entendamos..... prepara nuestro cuerpo como si fuese una incubadora, con la temperatura ideal para que el embarazo siga su curso hasta el día del parto.

Si no hay embarazo...sobre los 12 o 13 días de haberse producido la ovulación.... los niveles de (progesterona) baja y también baja la temperatura, de esta forma baja la siguiente regla.

Ya conocemos nuestro cuerpo un poquito mas, verdad que es fácil de entender???


Luz

Método Luz.  ¿Niño o Niña?  ¡¡Tu  lo decides!! 
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Contactar por correo: elige-sexo-bebe@hotmail.es
20:45:00
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