Desarrollo del bebé de la 13º al 16º semanas de embarazo

13º semanas.
Bajo mi experiencia.Ya estas llegando al segundo trimestre como embarazada. Ahora el riesgo de abortar es mucho menor, el feto está mucho más seguro
Las glándulas mamarias siguen su camino de desarrollo para que, al final de la gestación, estén listas para alimentar al bebé.
Al aumentar el útero, la vejiga se aprieta y experimentarás la necesidad de visitar mucho más el cuarto de baño.

Cuerpo más hinchado por el aumento de sangre en ls vasos sanguíneos. Al principio resulta algo molesto, pero te irás acostumbrando poco a poco.

14º semanas.
Puedes sonreír y relajarte, porque tu bebé se encuentra en un terreno mucho más seguro que un par de meses atrás. Ahora, su cuerpo adquiere una forma casi de humano, en el aspecto externo y sus órganos. Además, algunos de ellos ya funcionan: el corazón late para bombear sangre, los riñones filtran los desechos produciendo orina y enviándola a la vejiga, etc.

El embarazo evoluciona y puedes apreciar su cuello en una ecografía.
El bebe se acerca a los 10 centímetros de medida, Además, las extremidades se alargan, se doblan y los puños se cierran con frecuencia. Los brazos se desarrollan algo más rápido que las piernas esta semana. Su boca traga líquido amniótico, lo expulsa de nuevo al saco amniótico.
Por su parte externa, la piel es menos translúcida y le empieza a crecer algo de vello Una buena ecografía podría mostrarle con el dedo en la boca o haciendo algunas muecas con la cara, debido a que el tejido muscular se está diferenciando. Sus orejas se han formado y se encuentran bien posicionadas, al igual que los ojos, que permanecen tapados por los párpados hasta la semana 26.

La mamá.
Es demasiado pronto para notar movimientos del bebé
Disfruta de ese momento con tus seres queridos, especialmente con tu pareja. Habladle al bebé a través de tu barriga, comentadle lo que le daréis cuando venga a este mundo, sonreíd y echadle piropos, pues está demostrado científicamente que hablar con él ayuda en gran medida.

15ª semanas de embarazo
Ya mide cerca de los 11. Su peso también es mayor y seguramente lo sientas bajo tu vientre, puedes compararlo con un plátano mediano para hacerte una idea.
Uno de los aspectos que destacan al bebé en este periodo del embarazo, es su respiración. Está inhalando el líquido amniótico que le rodea para que sus pulmones se vuelvan robustos y fuertes. También lo traga y se deshace de los desechos mediante orina. Respecto a sus extremidades, siguen en constante movimiento, flexionando sus piernas y brazos en desarrollo, además de estirando las manos y cerrándolas formando puños.
Sus ojos, como apuntábamos en otro artículo, permanecen cerrados hasta dentro de 10-12 semanas, aproximadamente, el que bebé abrirá los párpados por primera vez.
Puede que en las semanas tengas que hacerte una ecografía rutinaria o un ultrasonido y para averiguar si tu bebé será niña o niño. Pero no cantes victoria. En ocasiones, el bebé tiene una postura dentro de la mujer embarazada en la que no se aprecia a su aparato reproductor correctamente A la próxima ecografía que te tome el ginecólogo lo sabrás. Existen calculadoras especializadas para conocer el sexo de tu hijo, pero no son igual de fiables que la propia prueba médica.

La mamá. Seguramente ya notes cómo vas engordándo, al igual que ciertas partes de tu cuerpo como la pelvis o la cintura. Tú habrás ganado unos cuantos kilos, alrededor de 3, y si no, tampoco es un problema ya que existen diferencias entre las mujeres embarazadas. El problema se muestra cuando la pregorexia se manifiesta, una afección grave que precisa de solución médica. No comas menos de lo necesario, no te abstengas porque podrías causar daños al bebé.

16º semanas.
Su estatura ronda los 12 centímetros y pesa más de 0,1 kilos, Es tan hermoso que incluso juega dentro de la placenta, en tu vientre, con el cordón umbilical. Lo coge y lo deja, hace muecas con el rostro…
Las piernas, las extremidades que estaban desproporcionadas, ahora se han alargado un poco más. las orejas se desplazan al igual que los ojos para situarse definitivamente donde les toca.

El nivel de hormonas en el cuerpo se ha regulado. Ahora son menos las inestabilidades.
Reducción de la bipolaridad o alteraciones en el estado emocional.
Podrías encontrarte bastante estreñida. Hay un par de explicaciones al respecto cuando estás embarazada, el útero crece gradualmente, presionando órganos como la vejiga y los intestinos, evitando la salida de los desechos de la madre. Hay otras causas que podrían afectar como la presencia de ciertas vitaminas o minerales prenatales. El mejor remedio para el estreñimiento es el agua: bebe la suficiente para ir mejor al baño, come alimentos con fibra y ejercítate para tener los músculos bien desarrollados.

Pruebas médicas y cuidados recomendados
Lo normal es que el ginecólogo te realice la prueba triple, un análisis de sangre para evaluar tres parámetros: el estriol, una proteína denominada AFP y la hormona ya mencionada en otros artículos, HCG, que en teoría es la que provoca todas las náuseas. De esta forma descartará complicaciones durante el embarazo. También podría realizar otras pruebas como una ecografía 4d.

La mamá.Consejos y cuidados.
De nuevo, insistimos en la necesidad de avisar al doctor siempre que pienses que algo no va normalmente en el embarazo. Es la mejor decisión que puedes tomar para evitar complicaciones. Algunas pruebas médicas a realizar puede ser el test para comprobar si tiene trisomía 21 o síndrome de Down, entre otras enfermedades genéticas. Podría requerirse una amniocentesis, sin embargo, es una prueba con ciertos riesgos de provocar un aborto. En cualquier caso, el ginecólogo decidirá lo mejor para ti y tu bebé. 

Como dijimos en otra ocasión, hacer 30 minutos diarios de ejercicio no solamente es saludable para ti y el bebé, sino que facilita el parto porque te prepara físicamente para él.
Mantente en forma desde el primer día, ya verás como lo agradeces.
Puedes practicar deportes como la natación, el yoga o simplemente andar rápido.
Recuerda no fumar, ya que la nicotina y los diferentes compuestos del tabaco perjudican gravemente al bebé. igualmente, no bebas alcohol y controla la ingesta de cafeína.
Y, sobre todo, sonríe y disfruta. Cada día, cada semana. Traer una nueva persona es el símbolo de la alegría y la esperanza. No olvides que los hábitos saludables son esenciales para que el bebé crezca sano.

En mi caso

A pesar de estar plenamente feliz... tenia bastantes ganas de llorar, por cualquier cosita tenia las lagrimas en los ojos, todo me afectaba bastante, lloraba hasta por ver anuncios en la tele,  pero por suerte siempre hay alguien a tu lado que te sacan unas sonrisas, también pensaba que c en breve estaría en la mitad de mi embarazo y pensaba en el día de parto, eso me hacia feliz y triste al mismo tiempo por miedo al dolor desconocido que puede causar el parto, pero como soy muy positiva.... esos pensamientos se los retiraba al pensar en mi  bebé,  y así pasé el  cuarto mes de embarazo.

Luz