Mitos sobre el embarazo, Verdero o Falso?

El embarazo es un momento tan mágico e importante que crees en cualquier cosa que te digan, tienes que tener cuidado de los mitos ya que la mayoria son falsos. Para que puedas relajarte y disfrutar de tu embarazo con total naturalidad y tranquilidad, te contaré qué mitos del embarazo no tienen explicación científica. ¡Sácalos ya de tu mente! 

ELIMINA EL QUESO DE TU DIETA

¡FALSO!

Si bien hay algunos quesos como el chédar y el suizo que no son de lo más adecuados porque son pasterizados, puedes comer todos los quesos que no lo sean, como el de cabra o el queso brie.

NADA DE MANICURA

¡FALSO!

Olvídate ya de que los productos que se usan para hacerse las manos puedan afectar a tu bebé. Según un grupo de médicos, para que estos le afecten a tu pequeño tendrías que estar expuesta a estos productos en cantidad masiva, y hacerte las manos una vez a la semana está muy lejos de eso.

HAY QUE COMER POR DOS

¡FALSO!

Debes de comer 5 comidas al día, cocmo cualquier persona, y procurar que sea una dieta rica y saludable.

LA CAFEINA ESTÁ PROHIBIDA

¡FALSO!

Si bien el exceso de cafeína puede aumentar el riesgo de aborto, una taza al día está perfectamente bien.

TIENES QUE ALEJARTE DE TU GATO.

¡FALSO!

Primero porque ese pequeño gatito es parte de tu familia, así que no hay eliminarlo de tu vida

Segundo, si bien la toxoplasmosis es real y puede ocurrir, tú puedes tomar las medidas necesarias para que nada te suceda a ti, ni a tu bebé.

NO HACER EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO.

¡FALSO!

Si bien tienes que consultar siempre con tu obstetra porque cada caso es diferente, llevar una rutina de ejercicios suaves está perfecto, más aún si tu cuerpo está acostumbrado a la actividad física.

Es más, el ejercicio te ayuda a mantener un buen control de tu peso y tu salud. Así que nada de sacar el ejercicio de tu vida, más bien adáptalo a tu embarazo.

SI COMES PIÑA ... SE TE ADELANTA ELPARTO.

¡FALSO!

Sé que los últimos días pueden ser difíciles y que deseas tu bebé nazca porque estás muy incómoda y apretada. Puedes comer tanta piña cocmo te apetezca piña.

Luz

Método Luz.  ¿Niño o Niña?  ¡¡Tu  lo decides!! 

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