Una vez fecundado el ovulo... se transforma en una celula llamada zigoto. En los próximos días el zigoto se divide y da lugar a un conjunto celulas llamado blastocisto. Ya el futuro bebé esta formado por más de un centenar de células que darán lugar a la placenta.

Será un viaje inolvidable !!!!!

 Después de hacer un estudio personalizado y hacer coincidir tu ovulación con el ciclo deseado... damos  fechas para mantener relaciones.... Y......... Embarazada!!!!!!
Has concebido por el Método Luz!!!!!!   Seguidamente  vamos a  realizar un seguimiento de tu embarazo mes a mes desde la concepción hasta el parto. Veras y sentirás como se desarrolla tu bebé. 

1º Mes,  Fecundación e implantación.

Una vez fecundado el ovulo... se transforma en una celula llamada zigoto. En los próximos días el zigoto se divide y da lugar a un conjunto celulas llamado blastocisto. Ya el futuro bebé esta formado por más de un centenar de células que darán lugar a la placenta.

El bebé sigue su curso y va a crecer  mide 0,1 cm diariamente, el bebé se esta llenando de calidades lo primero que se aprecian son los ojos, y poco a poco se van rellenando las demás cavidades con los órganos de su cuerpo.

El embrión se compone de 3 partes, la parte interna se desarrollan los órganos internos como es estomago, esófago, intestinos etc. La parte media.. se especializa en tejidos óseos, como articulaciones, músculos etc... Y en la parte externa se formarán la piel, las uñas, el pelo etc...

Posiblemente alguna mujer no noten nada todavía, simplemente esperan que le baje la regla y al ver que no baja.... se harán test de embarazo y en ese momento se darán cuenta que están embarazadas.
Otras en cambio... siente dolor de pecho y poco mas, pero no lo achacan al embarazo, creen que son síntomas de que te va a bajar la regla.

Prueba de embarazo.
La  regla no te ha bajado y es ahora cuando sabes que realmente estás embarazada.
Felicidades!!!!!!!!! Hay una vida dentro de ti, dos corazones laten en una misma persona, eres plenamente feliz.

Consejos.

En un  embarazo... hay que eliminar por completo el tabaco el alcohol, y debemos se seguir unos bueno hábitos alimenticios.

Toma proteínas, hidratos de carbono, minerales, vitaminas, es muy necesario que el bebe crezca fuerte y sano,  muy Importante que  tomes hierro  para prevenir la anemia, calcio para fortalecer los huesos y ácido fólico.

Todo esto sería conveniente que tu medico de confianza también te aconsejara, ya que ante la primera falta de la regla debes de ponerte en las manos del especialista.

La mamá.

Posiblemente empieces a darte nauseas por las mañanas, y notaras algo mas de sueño.

En algunas mujeres... sangran un poquito alrededor de cuando le tenia que bajar la regla, esto se debe a la implantación,  del óvulo fecundado.

2º Mes de embarazo.

Aunque desde el mismo momento de fecundación ya la carga genética de la madre y del padre ya están fusionadas.... es en este mes cuando aparecen y se perciben los rasgos genéticos tanto exterior como interiormente.

Los ojitos son puntitos negros las orejitas van tomando forma y empieza a verse unos pequeños tubérculos que serán las extremidades.
En una encofraría de 6 semana... se aprecia ya la maravilla de los rasgos que adopta el bebé, mejor dicho el embrión, aunque me gusta mas decir bebé.
Parece mentira y es maravilloso que el bebé siendo todavía tan pequeñito se va pareciendo a un ser humano.



Aunque los bracitos y las piernas no son tan notorias..... se puede ver unas pequeñas protuberancias, pero tardaron alguna semanas en para desarrollarse por completo.
En la zona interna va creciendo en las cabidades los pulmones, estómago e intestino hígado etc....
El sistema nervioso va adquiriendo la forma del cerebro.
El pequeño corazoncito..ya se escucha y debe de seguir bombeando sangre y oxigeno a cada parte del cuerpecito, al ser tan diminuto.... requiere un gran esfuerzo bombear sin parar y todavía sigue latiendo a 140, 150 ppm.

Pruebas medicas.
Aparte de la primera ecografía de las 12 semanas..... lo normal es que cuando vas a tu medico para hacerte las pruebas de embarazo... te manden hacer una 1º ecografía o

 ultrasonido, pero es solamente para ver si la implantación ha sido correcta, cuando el ginecólogo a tomado los datos... hace una estimación del tiempo real de embarazo y fecha de parto.

La mamá.

Sigue con nauseas y empiezas a notar que estas mas cansada de lo normal y sigues con bastante sueño. Intenta andar al menos media horita diaria, te vendrá muy bien.
También debes de vigilar tus piernas pecho y tripita ya que es muy probable  empieces a ver algunas  estrías en tu cuerpo.
Usa para las estrias aceite de almendras dulces,  te vendrá muy bien.

3º mes de embarazo.

La cabeza es la parte más grande del bebé en esta fase del embarazo..... se va diferenciando ya muy bien la nariz. La piel del rostro es tan fina que se puede observar algunas partes de su interior, como el aparato circulatorio arterias venas, órganos visibles son las orejas, el páncreas y el apéndice..
El embarazo ya va dando sus frutos lentamente. Aún no sentirás los primeros movimientos del embrión, levemente, hasta que lleguen las conocidas patadas.

Ya es como una uvita.....se esta desarrollando la traquea se que conectará la nariz con los pulmones para que pueda respirar tras salir del útero a los nueve meses. También se están generando varias de sus articulaciones, como las rodillas y los hombros. 

Como las neuronas han establecido conexiones, el embrión se mueve dentro del útero más  que nunca, pero son movimientos involuntarios,  Adopta muchas posiciones y revolotea por todo,  sin embargo de momento esto tu no lo notas porque es bastante pequeño. Otro punto importante radica en el órgano sexual, ya se puede apreciar pero  se está desarrollando.... es demasiado pequeño para ver si será niña o niño .

Como el bebé ha sido concebido por el método Luz... sabes desde el día que lo concebiste el sexo del bebé.

¡¡¡ Te sorprenderá lo realmente rápido que evolucionara el bebé a partir de ahora !!!

A lo largo de éste mes....el bebé desarrollará partes del cuerpo como las uñas, ya que días atrás los dedos habían terminado de crecer. 
El tamaño del feto se ha agrandado un poco por encima de los tres centímetros y desde ahora va a multiplicar su tamaño ya que está listo para crecer, tras haber adoptado una morfología humana en las semanas anteriores.
Como explicaba, los órganos fundamentales están preparados para crecer y funcionar. Entre ellos se encuentran los intestinos, el hígado, el estómago, los riñones, el corazón (que late desde el primer mes de embarazo), etc. Se notan las rodillas  y los codos de los brazos, que puede articular perfectamente. ¡Qué emocionante es el embarazo!
Al no controlar su cuerpo de vez en cuando..... el feto hace movimientos involuntarios, en forma de espasmos, las piernas se estiran y se contraen, dando patadas en medio del saco amniótico. Su peso ronda los 5 gramos.

Primeras pruebas, ecografía y algunos cuidados adicionales.
Lo normal es que a las 12 semanas sea la primera eco, pero en bastantes ocasiones en la semana 10 te tomen la primera. Con esta prueba, el médico puede observar que todo marcha a la perfección en el bebé. Asimismo, te realizará un análisis de sangre, un ultrasonido, un análisis de orina, etc.A estas alturas tu bebé mide unos 6 cm, y  su peso ronda los 15 gramos.

Empezamos el 4º mes de embarazo.
Ya estas llegando al segundo trimestre como embarazada. Ahora el riesgo de abortar es mucho menor, el feto está mucho más seguro.

Ahora el cuerpo del bebé adquiere una forma casi de humano, en el aspecto externo y sus órganos. Además, algunos de ellos ya funcionan: el corazón late para bombear sangre, los riñones filtran los desechos produciendo orina y enviándola a la vejiga, etc
Por su parte externa, la piel es menos translúcida y le empieza a crecer algo de vello Una buena ecografía podría mostrarle con el dedo en la boca o haciendo algunas muecas con la cara, debido a que el tejido muscular se está diferenciando. Sus orejas se han formado y se encuentran bien posicionadas, al igual que los ojos, que permanecen tapados por los párpados hasta la semana 26.

Su estatura ronda los 12 centímetros y pesa más de 0,1 kilos, Es tan hermoso que incluso juega dentro de la placenta, en tu vientre, con el cordón umbilical. Lo coge y lo deja, hace muecas con el rostro…

Las piernas, las extremidades que estaban desproporcionadas, ahora se han alargado un poco más. las orejas se desplazan al igual que los ojos para situarse definitivamente donde les toca. 

Pruebas médicas y cuidados recomendados
Lo normal es que el ginecólogo te realice la prueba triple, un análisis de sangre para evaluar tres parámetros: el estriol, una proteína denominada AFP y la hormona ya mencionada en otros artículos, HCG, que en teoría es la que provoca todas las náuseas. De esta forma descartará complicaciones durante el embarazo. También podría realizar otras pruebas como una ecografía 4d.

La mamá.
Las glándulas mamarias siguen su camino de desarrollo para que, al final de la gestación, estén listas para alimentar al bebé. 

Al aumentar el útero, la vejiga se aprieta y experimentarás la necesidad de visitar mucho más el cuarto de baño.

5º Mes de embarazo.

Ya es muy probable que a estas alturas notes los movimientos del feto en tu vientre, las patadas que da y algunos de sus impulsos involuntarios. Hay madres que les cuesta más sentirlo, pero no temas, cada embarazada es un mundo, y a veces esto se retrasa unas semanas.

 El bebé ya no es tan pequeño y tú lo notarás, ¿verdad? Entre los movimientos del bebé, destaca uno que simula su respiración: el pechito se contrae y dilata como si respirase aire normal. 

En la cabeza del bebé, las orejas se han situado al fin en su posición natural, pero ¡parecen muy grandes! Sus ojitos aún no se han abierto, esto ocurrirá sobre la semana 26 del embarazo.

Su cuerpo no para de revolotear arriba y abajo en el útero, las piernas se doblan por las rodillas y los brazos por los codos.

Las pruebas médicas ya revelan detalles interesantes como lo que hace cuando lo veis. ya que podréis notar todos sus movimientos, esas patadas y mucho más. Mientras tanto, el ginecólogo se asegurará de que el bebé se encuentra sano en el útero, en la placenta. Comprobará algunos parámetros como la edad de gestación y, si aún no lo sabes, podrá decir si es niño o niña Aunque depende de la posición del bebé; a veces no permite observar sus órganos sexuales. El niño ya tiene los testículos formados en la semana número 18 desde que te quedaste embarazada, y una niña habría desarrollado las trompas de Falopio, millones de ovocitos y el útero.

 Si le hablas, te escuchará, es algo aconsejado por los profesionales que hables al bebé para establecer una conexión con él desde los inicios de su vida. Cuéntale tus sentimientos, las ganas que tienes de conocerle, si no entablas conversaciones con él, seguirá escuchándote cuando hables con otras personas, distingue tu tono nervioso, enfadado o alegre, y eso afecta a su ritmo cardíaco. Si estás feliz, él lo notará y se calmará. 

El bebe al acabar el 5º mes llega a medir unos 25 cm, ha crecido mas rápido que nunca.

La mamá.
Vas a notar las piernas muy cansadas, da friegas de aceite dulce de almendras, este aceite esta muy recomendado para embarazadas en piernas y estrías.
Muy importante caminar al menos durante media hora diaria.
Pasea con tu pareja o saca a pasear tu mascota, veras que bien te viene esa media horita de paseo.
Muy importante vigilar tu alimentación.

Empezamos el 6º mes de embarazo. 

 Unos de los órganos en desarrollo de estas fechas son los pulmones. Aún no se han gestado por completo. Las arterias y las venas que forman parte del aparato circulatorio se ramifican para recoger el oxígeno en los alvéolos, que también se están formando. Son órganos tardíos, y la razón de problemas respiratorios en los bebés que nacen antes de tiempo. De hecho, hay madres que dan a luz esta semana, y la supervivencia del bebé es extremadamente complicada, aunque no imposible

El hígado, los riñones, el páncreas… Todos deben crecer más para que el organismo funcione correctamente. 

Los rasgos físicos.

Ya están determinados De hecho, en la fecundación ya se habían elegido por el espermatozoide y el ovulo fecundado .
Los genes dominantes siempre prevalecerán sobre los recesos. 

Por ejemplo, el gen que determina unos ojos azules es recesivo. Si el niño hereda un gen recesivo  tanto de la madre como del padre, tendrá los ojos azules. En cambio, si el padre le transfiere un gen dominante de color marrón en el embarazo ya está decidido que tendrá ojos marrones. ¡¡ Que impresionante es la genética !!

Por ello cuando se dice un bebé huyyyy es igualito al papá...pero los ojos del color de la madre, significa que los genes del papa son mayormente dominante, sin embargo el gen del color de ojos es la mamá que es dominante.
La genética es un mudo muy complejo y muy interesante.

Al acabar el 6º mes...el bebé mide entre 30 y 32 centímetros.

La mamá.

 Sigue cuidándote con aceite de almendras dulces para las estrías y pies cansados.

Sal todos los días a andar media horita para mantener la forma durante y después del embarazo. Tu cuerpo lo agradecerá en el parto.

Cuidados y consejos. 
Seguimos con la importancia de alimentarse adecuadamente, pues en las semanas que quedan, tanto el bebé como la mamá van a ganar mucho peso y se necesita todo tipo de nutrientes, desde vitaminas y minerales hasta proteínas y glúcidos. Comer sano influirá en su salud después del nacimiento. 

7º Mes de embarazo.

 Es posible que aún soportes esa carga adicional, pero aún le quedan meses de desarrollo fetal. Las arrugas de la epidermis van desapareciendo conforme gane más masa corporal.
En su cabeza, el vello se convierte en el pelo que tendrá al nacer, con su propio color, liso, rozado, ondulado, etc.

Los movimientos del bebé se intensifican por momentos y es normal que los sientas, con el crecimiento del bebé, se notarán más sus cambios de postura, las patadas en la barriguita o sus reacciones ante estímulos externos. Por ejemplo, podría notar cómo se asusta ante un ruido muy fuerte.

Sus órganos como los pulmones, el cerebro, el corazón y el páncreas terminan de desarrollarse, algunos, como el corazón, ya trabajaban desde los inicios de la gestación. Otros, como los pulmones, tendrán que esperar al parto.

El bebé se posa sobre el útero entero debido al tamaño que ha alcanzado. Ahora mide 38 centímetros de altura. Esta es la semana en la que los párpados se abren por primera vez, cuando abre los ojos para intentar ver lo que hay a su alrededor, también succiona el dedo con fuerza y las siestas se han regularizado, es decir, duerme a la misma hora cada día, y se despierta rutinariamente. ¡Ya casi es una persona totalmente desarrollada!

Aunque los pulmones no se han generado del todo, de vez en cuando respira, y si ocurriese un parto prematuro, se podría salvar la vida del bebé con respiración artificial y cuidados intensivos.
¡El bebé a veces tiene hipo! Lo puedes detectar porque los espasmos se producen durante un tiempo con determinada frecuencia. Al cabo de un rato desaparecerá, como ocurre con las personas normales, así que no te preocupes por ello. 

Otro de sus órganos que se han desarrollado más es el cerebro, que va adquiriendo autonomía Su peso ya ha superado los 1000 gramos, es decir,Se está haciendo muy grande en el vientre de su mamá, pero aún debe multiplicar su peso bastante antes del nacimiento.

Es mucho el trabajo que está realizando su sistema nervioso estas semanas, estableciendo conexiones neuronales por todo el cuerpo para que, más adelante, sincronice todos sus movimientos. El cerebro se desarrolla aún más. El tejido adiposo sigue creciendo para proteger al feto de temperaturas extremadamente bajas. Sobre todo la primera semana, donde quemará una gran parte de su grasa corporal.

Ya como hemos dicho abre los ojitos, y ve claridad cuanto enciendes una luz, o sales a calle y percibe  el sol. tras semana, conectando neuronas entre sí para comenzar a manejar el cuerpo entero.

A partir de esta semana del embarazo, tus visitas al ginecólogo y al médico de cabecera serán más frecuentes. Así, os aseguraréis de que la gestación marcha según lo previsto. Y en la etapa final del último trimestre asistirás cada 7 días probablemente.
Puede que te extrañes por algunas de las pruebas médicas que hacen los doctores a las mamás. Realizan análisis para descartar algunas enfermedades como el sida, la gonorrea, la hepatitis… y otras de carácter infeccioso o contagioso. Es algo rutinario, y no está de más preservar la salud del bebé en su totalidad. Así descartamos complicaciones en el parto y evitamos lamentaciones por no haber sido lo suficientemente precavidos. ¡No te asustes!

La mamá.

Sigue cuidándote con aceite de almendras dulces para las estrías.
Sal todos los días a andar media horita para mantener la forma durante y después del embarazo. Tu cuerpo lo agradecerá 
Si te sientes muy estreñida, es algo totalmente normal. De hecho, es uno de los síntomas más habituales en el embarazo cuando el útero crece, apretando parte del aparato digestivo. Bebe mucha agua y cuando te sientes en el baño, intenta relajarte al máximo.

Cuidados y consejos. 

Seguimos con la importancia de alimentarse adecuadamente, pues en las semanas que quedan, tanto el bebé como la mamá van a ganar mucho peso y se necesita todo tipo de nutrientes, desde vitaminas y minerales hasta proteínas y glúcidos. Comer sano influirá en su salud después del nacimiento.

También seguimos insistiendo en que no fumes en el embarazo ni en la lactancia. Las sustancias tóxicas se transmiten al feto y es un acto de irresponsabilidad materna. Aguanta sin alcohol, tabaco o cafeína, todos ellos perjudiciales

8º Mes de embarazo.

A lo largo de esta semana, los pulmones terminarán de formarse. Un desarrollo que va en consonancia con el crecimiento del bebé, que ahora pesa casi kilo y medio y mide los 40 centímetros. ¡Cómo ha crecido! El aparato digestivo también se acerca al final de su gestación y se encuentra preparado para amamantar a la madre.

Aunque el útero es muy oscuro, el feto, que ya abre los ojos en esta etapa del embarazo, puede sentir luces y destellos. Inmediatamente después del parto no ve bien porque su vista aún no se ha acostumbrado al exterior. ¡Qué pasada! Si te tocas la la tripita puede que responda con pequeños golpes, si escucha algo fuera de lo común, también reaccionará. Siente todo lo que habla su mamá y se ha hecho con su voz desde que posee capacidad para escuchar.

Es conveniente que su padre le hable con frecuencia, así se hará con él y establecerán una conexión íntima antes de su nacimiento.

Su piel ya no está tan arrugada  puesto que el tejido graso se ha desarrollado De esta manera, se protege en el interior del útero, pero también actúa como lubricante en el parto, facilitando su salida.

El bebé tiene  un peso de kilo y medio En los próximos días crecerá significativamente, algo que notarás bajo el vientre.
la mamá embarazada ahora los movimientos los sentirá mucho más. Posiblemente te despiertes en numerosas ocasiones por las patadas que le dará. So En Este mes se situará con la cabecita hacia abajo para el momento del parto.
Hay bebés a los que les cuesta más tiempo lograr esta posición, incluso algunos de ello tienen los pies más cerca de la vagina. 

Aún faltan varias semanas, así que no te preocupes .
En el  tercer trimestre ha engordado significativamente, por eso su piel ya no se ve arrugada como sucedía en el segundo trimestre.
El bebé se está rellenando de grasa para soportar el cambio de temperatura que se produce al salir del vientre de su mamá, una grasa que quemará muy rápidamente cuando empiece a amamantar. El tejido óseo termina de endurecerse, a pesar de que su cabeza será frágil los primeros meses tras el parto, debido a que tiene que crecer junto con el cerebro. Cabe destacar que los diferentes huesos del cráneo mantienen cierta separación, así podrá disminuir su volumen en el parto y facilitar la salida del útero a través de la vagina.

Consejos y cuidados.

En la recta final de tu embarazo, muchos expertos recomiendan practicar los ejercicios de relajación y contracción de los músculos que hay debajo de los abdominales.
El fin de los ejercicios es prevenir la incontinencia cuando el bebé haya nacido. Unos días después, esa región de tu cuerpo ha hecho tantos esfuerzos que se relaja demasiado, y por levantarte, sentarte, toser o levantar un objeto, unas cuantas gotas de orina podrían expulsarse involuntariamente.

.La mamá.

 Como ya sabes el sexo...  puedes empezar a comprar ropita y enseres para tu bebé.

Seguirás  con dolores y molestias característicos del tercer trimestre.
Otros síntomas que emergen en este periodo del embarazo son: Hinchazón en las manos, cara muñecas, pies y tobillos. En la parte de las muñecas resulta especialmente doloroso.Te costará flexional la articulación y sentirás que las manos se te duermen, cosquilleos e incluso dolores intermitentes.

Pero como estas de compras... ate distraes al mismo tiempo que paseas.

Por fin llegamos al 9º mes de embarazo

El bebé mide ya los 47 cm y pesa alrededor de 2100 gramos. Esta semana su sistema nervioso y la red neuronal la que sigue desarrollando para que al nacer pueda moverse sin problemas.Los pulmones han terminado de crecer. Así, si se produce un parto prematuro, su dificultad para respirar será mucho menor. De vez en cuando respira para entrenar su aparato respiratorio. Por eso, es recomendable que le hables, le cuentes cómo te ha ido el día, le cantes canciones y crees una conexión especial con tu hijo antes de nacer. 

El bebé ya pesa casi 2400 gramos, como crece!!!!Su estatura se ha frenado un poco y se quedará entre los 45 y los 50 centímetros, aproximadamente.El útero se le empieza a quedar pequeño, por eso disminuye la cantidad de líquido amniótico en su interior. 
A veces, ocurre algo curioso: con una mano o la pierna empuja tu tripita hacia fuera. Lógicamente, no puede moverse de la misma forma que cuando era pequeño, no obstante, su actividad no será menor y seguirás notando sus pataditas en el vientre.
Aunque la totalidad de sus órganos se han desarrollado, algunos están comenzando a funcionar estos días del embarazo, por ejemplo es el hígado. En cambio, los riñones y el corazón llevan activos desde las primeras semanas. En el tiempo que le queda dentro del útero, lo único que hará es subir su peso, acumular tejido graso para sobrevivir del parto.
Conforme pasa el tiempo, al feto le crecen el pelo y las uñas. Abre y cierra sus ojitos y escucha con atención todo lo que le rodea. 

Pruebas  ginecológicas.
El ginecólogo va a estar más encima de la mamá que en toda la gestación.. las pruebas que se llevan a cabo son para prevenir infecciones en su nacimiento. Esto se controlará hasta la semana 37-38. No duele en absoluto, simplemente cogen una muestra de tu fluido vaginal con una especie de bastoncillo.

 Conforme se acerca el momento de parir y traerle al mundo, algunas zonas de tu cuerpo se ensanchan más como la pelvis, así se dejará paso al bebé.
Finalmente, algo que notarás a partir de ahora es el encajamiento, es decir, el feto se va situando poco ca poco en la zona pélvica. ¡¡¡¡Ya se está preparando para llegar al día de parto!!!!

 Actualmente, pesará unos 2600 – 2750 gramos y mide entre los 46 y los 52 centímetros.
En el líquido amniótico aún hay sustancias que el feto continúa ingiriendo. Parte de ellas se filtran en los riñones y se eliminan por la orina, pero otras se almacenan en sus intestinos formando el meconio, un compuesto oscuro similar a las heces, y será lo primero que expulse el bebé.
 Vas a notar mucho sus pataditas, ya que es tan grande que incluso empuja el vientre desde dentro, Su actividad no debería disminuir aunque disponga de menos espacio en el útero.

La mamá. 

Los antojos ahora disminuyen porque el estómago está literalmente “aplastado”. Es mejor que comas 5 ó 6 veces al día en cantidades pequeñas a que hagas 3 grandes. Tu sistema digestivo lo agradecerá.
El bebé se encaja debidamente, en las madres primerizas este encaje del bebé suele suceder días antes del parto, y por otro lado te costará más caminar.
Hay varios síntomas a tener en cuenta: Fatiga reducida si el encajamiento ha tenido lugar. Ganas de ir al baño para orinar y algo de estreñimiento. Hinchazón en diversas partes del cuerpo cara, pies, manos, tobillos.

¡Por fin! Tu bebé ha alcanzado los 3 kg de peso,  es el peso ideal para nacer en cualquier momento.
Ya no queda casi nada de embarazo, y tu ginecólogo estará pendiente de ti por si rompes aguas. El cerebro madurará un poco más para Contracciones de la madre tras 37 semanas
A lo largo de la semana, probablemente acuses el aumento de peso y la carga soportada con mucho cansancio. Además, te costará conciliar el sueño. Los médicos advierten la necesidad de llevar una vida desenfadada y feliz el tercer trimestre del embarazo ara dormir mejor, y seguir consejos como acostarte apoyándote sobre tu lado izquierdo, ya que es la mejor manera de no perjudicar la columna vertebral. Así, se disminuyen los mareos, las náuseas y la fatiga.
Tu niño está muy cerca de su nacimiento, Aunque no le quede demasiado espacio en el útero.

Las pataditas del bebé  pueden resultar algo incómodas para la mamá, ya que dispone de tan poco espacio en su vientre que se notan con más intensidad, como las contracciones.

Consejos y cuidados previos al parto.
Ahora sí que sí: has entrado en la recta final de tu embarazo y debes cuidarte mejor que nunca para seguir dando a tu bebé la salud que se merece. Si en los dos primeros trimestres hiciste el ejercicio que te recomendamos, estas semanas podrías seguir con el deporte un poco más suave, recomendamos yoga, meditación, te venga muy bien.

Por otra parte, la alimentación para el desarrollo fetal es esencial.
La mamá puede sufrir cansancio cuando no duerme bien. Cenar ligero y dormir en la postura indicada te ayudará a descansar. Es ideal que recuperes tus energías por las noches para el parto.

Estas semanas previas al parto se pueden complicar en cuanto a los síntomas, en el sentido de notar más molestias que en el resto del trimestre. Es normal porque en pocos días ha crecido mucho, y si es tu primer embarazo, no estarás acostumbrada.

¿Cómo puedo reconocer que estoy de parto?

 Si notas cómo un flujo vaginal mayor del habitual. 

Podría acompañarse de un ligero sangrado. Si únicamente es sangre podría haber una hemorragia en tu vagina, por tanto, debes avisar al médico rápidamente. 

Tus contracciones ocurren siguiendo un ritmo durante varias horas, y cada vez son más frecuentes y regulares, normalmente entre 5 minutos. 

Si rompes aguas, significa que no queda mucho tiempo para que tu bebe nazca, ve para el hospital porque el  el bebé estará en tus brazos en menos de lo que esperas.

Después del parto.

Hay un periodo de 40 días llamado puerperio.
Por ello el nombre comunmente como cuarentena.
En esta entrada nos centraremos en las primeras horas tras el parto 24-48 horas, que es el tiempo medio de estancia hospitalaria en un parto vaginal sin complicaciones.
Se trata de que conozcas los controles que se os van hacer a tí y a tu hijo.

Una vez acabado el parto permaneces en el área de paritorio durante las primeras dos horas. En algunos hospitales tienen habitaciones especiales para ello. 
Esto es para dar vigilar a la madre en las primeras horas, ya que debe ser muy estrecha, entre otras cosas por si aparece sangrado vaginal abundante.
Si los controles son normales pasas a la habitación asignada en la Planta.


Primeras horas tras el parto en planta.
Una vez allí, la enfermera de planta te toma las constantes vitales tensión arterial, pulso y temperatura y comprueba el estado del útero si está bien contraído.
Para ello, te realiza un masaje abdominal, necesario para asegurarse de la correcta altura y contracción del útero.

¿Cuándo puedo levantarme?
Si todo sigue su curso y va bien, el personal de enfermería te ayuda a levantarte de la cama e ir al baño.
El orinar es importante, ya que favorece la involución uterina, es decir, que el útero se contraiga y vuelva a su tamaño normal. Durante el embarazo aumenta para albergar al bebé y a la placenta.

Si la vejiga está llena de orina, dificulta la correcta contracción del útero y por tanto hay más sangrado, así que es fundamental ir al baño bastantes veces.
A veces, después de usar anestesia epidural el efecto aún perdura de forma leve durante dos horas aproximadamente.
Si eso ocurre no te preocupes, puedes hacerlo en una cuña hasta que el efecto de la anestesia haya desaparecido.
A partir de entonces, puedes moverte libremente e ir al baño a darte una ducha, es muy normal que la tensión la tengas algo baja y te sientas mareada, si es así.. que la enfermera o un familiar te acompañe.

¿Cuándo puedo dar de mamar a mi hijo?
Recuerda que la lactancia materna es lo mejor para tu hijo.
Seguramente hasta pasado 2 días no tengas la subida de leche, y tal vez tengas que dar un biberón al bebé ya que al nacer tienen una sensación de bastante hambre y debes de calmarle con el pecho o biberón.

Mas Pruebas.
Si la madre  es RH negativo y el bebe es RH positivo..te ponen una vacuna para 

que no haya complicaciones en el siguiente embarazo.
Te toman el pulso y tensión.
Se hace una valoración del sangrado y grado de contracción del útero. 

De igual manera, el pediatra también lo hace con tu bebé. Te orienta sobre su cuidado y el  Por su parte la enfermera te enseña cómo realizar el aseo y cuidados a tu recién nacido

para que cuando estes en tu casa sea fácil  coger y mover al bebe, ya que cuando  acaban de nacer parece que da un poquito de miedo sujetar al bebé. 

Alta del hospital.
Si te encuentras bien y todo evoluciona de manera normal, entre las 36 y 48 horas te vas a casa.
Por favor.... no olvides preguntar todas las dudas que tengas antes de salir del hospital, y mas si eres madre primeriza.

Asegúrate de que llevas cuando salgas del hospital.

El Informe de alta firmado por el ginecólogo.
El pediatra te ha de rellenar la cartilla de recién nacido.
Un certificado de la pruebas de audición.
Justificante de vacunación contra la hepatitis
La documentación sobre la prueba del talón si no te la han hecho. La debes a hacer en tu centro de salud tras 48 horas. (normalmente se hace en el hospital)
Por último el certificado de nacimiento para el registro civil.

A casita….....

Luz