Si eres impaciente y sientes ansiedad.. vamos a solucionar este pequeño problema!!!
Existen claves para adoptar una actitud mas proactiva y positiva.
La proactividad es simplemente la actitud en que una persona asume el control de su conducta, es afrontar y aceptar los problemas de manera de que no le afecten en demasía.
En pocas palabras debemos de ser mas positivos.
Hay muchas personas que cuando llegan a nosotros en busca de un bebé les va a venir muy bien este artículo, ya que desean quedar embarazadas lo antes posible y si se demora... lo pasan francamente mal.
Vivimos en una sociedad en la que hemos perdido muchos valores, no pensamos en los demás, no empalizamos, no sabemos escuchar solamente pensamos en nosotros mismos y lo que queremos, lo que deseamos... si no lo conseguimos al momento nos impacientamos.
Que haces si las cosas no salen como sabias previsto?
Enfadarte, quejarte, hechas las culpas a los demás? Cambia de aptitud y céntrate en el presente y vive el presente.
Cambia de actitud y si te centras en solucionar los problemas... te convertirás en una persona mas sociable, flexible y serena.
Tres sencillos pasos.
Bajo mi experiencia
Bajo mi experiencia
1º Aceptación.
Aceptar que hay bastantes cosas que no dependen de ti. Piensa que estas esperando el tren y llega con retraso, hay algo que puedas hacer para solucionarlo? Por supuesto que no, en lugar de ponerte nervioso trata de hacer algo útil, como leer un libro, mirar el móvil o simplemente pensar en algo agradable que quieres hacer al llegar a casa.
2º Disfruta del presente.
Céntrate en lo que
haces en cada momento, es tan sencillo como tomar un café, leer un buen libro, escuchar música y disfrutar una buena tarde con tu pareja. Intenta vivir cada momento positivamente y te olvidaras de tu angustia y ansiedad.
3º Da al tiempo su valor real.
Deja que el tiempo pase sus horas como deben de pasar, unos minutos, unas horas, un día o incluso meses....veras como al final eso que deseas llega, y esa espera...... no son nada comparado con toda una vida de dicha y felicidad.
Un proverbio persa dice:
La paciencia es el árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces.
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